Здраве и стройна фигура с акцент върху натуралните домашни сокове @
Известна в Съединените щати като Madam Juice („The Juice Lady“), а не като истинското й име, Чери Калбом е направила заглавия отвъд океана с диетите си за отслабване, които много наблягат на въвеждането на натурални сокове във вашата ежедневна диета. по този начин светът е в състояние да отслабне задоволително и дори често регистрира важно повишаване на здравето.
Сертифициран диетолог с много статии, публикувани досега, Чери Калбом досега е продала над 2 милиона копия от нейната диетологична работа „Juicing for Life“ и нещата не са спрели до тук, като неотдавна диетологът се върна в сила с друга книга, наречена „Turbo Diet Lady Juice“ задълбочава своята хранителна програма, базирана на домашно приготвени сокове.
Не плодови сокове, а плодови сокове зеленчуци Диетите на Чери Калбом са станали толкова популярни в САЩ, като тези зеленчукови сокове са много по-нискокалорични и следователно много по-подходящи за диетата, където гарантирано задоволяват апетита, осигурявайки антиоксидантите, необходими за стимулиране на естествения имунитет на нашето тяло.
Само 2 чаши зеленчуков сок и зеленчуци, консумирани всеки ден, могат да доведат до промени за кратко време към по-добро за нашето здраве и ако допълнителни ще се консумират при ежедневни хранения и много сурови храни, тогава ползите за здравето почти ще се удвоят.
Но сериозната диета, базирана на домашни сокове, ще включва 8-10 чаши зеленчукови сокове а понякога и плодове всеки ден, заедно с домашни сокове се препоръчва да се сервира чаша зелен чай, за да стимулира положително метаболизма.
Рафинирани въглехидрати, алкохол, кафе и всички газирани напитки трябва да бъде напълно елиминиран от диетата, да се сервира без проблеми с домашни сокове и органични птици, яйца, тофу, зеленчуци, пълнозърнести храни, кокосово или зехтин, семена, ядки, но не и много плодове, които могат да нарушат здравните цели, които Чери Калбом ни предлага.