Здраве Дъвка, този съюзник срещу наднорменото тегло - Le Matin

Дъвченето на дъвка по време на ходене помага на мъжете да се борят с наднорменото тегло, установява японско проучване.

дъвка

Дъвката би увеличила сърдечната честота и по този начин ще ходи по-бързо при мъжете над 40 години.

Дъвките изглежда са съюзник срещу наднорменото тегло при мъжете след 40 години, което ги кара да ходят по-бързо, заявиха японски учени в събота.

„Комбинирането на физически упражнения и дъвки може да бъде ефективен начин за управление на теглото“, пишат изследователите в Journal of Physical Therapy Science.

Изследването им разглежда „сърдечната честота, изминатото разстояние, скоростта на ходене, броя на стъпките и разхода на енергия“ при 46 японски проходилки на възраст от 21 до 69 години. Те трябваше да вървят с „естественото си темпо“ в продължение на 15 минути по атлетическа писта. Половината дъвче две дъвки, а другата половина е погълнала съставките на тези дъвки като прах, разтворен в чаша вода.