Здраве; движение - КОРОНА ЛЯТО

Благодарим ви за интереса да бъдете активни с нас през лятото. На тази страница и следващите връзки ще намерите цялата важна информация за нашата Специално разписание през ЛЯТО 2020. Поради настоящата ситуация в спорта и рисковете, свързани с пандемията на короната, ние предпочитаме да предлагаме нашия здравен спорт на открито през летните месеци.

корона

1. Скандинавско ходене и ходене са нашите тенденции в спорта да поддържаме форма през лятото и да тренираме сърдечно-съдовата система и белодробната функция. В допълнение към технологиите и обучението, ние също така информираме нашите клиенти как могат да избегнат риска от инфекция и как могат да се насладят на спорта си.

2. Тренировки за здраве на открито с цел умерени до интензивни силови тренировкиgs и повишаване на собствената ви физическа форма. Така че, ако искате да подобрите индивидуалното си ниво на сила и искате да увеличите основните си двигателни умения за координация и мобилност по целеви начин, този курс за превенция е правилният избор. Бъдете активни и бъдете здрави!

3. Ние предлагаме нашите курсове редовно през лятото Обучение по пилатес и всичко Уроци по йога в. Ние обаче се приспособихме към променените рамкови условия и тренираме при дистанционни и хигиенни правила на малки групи в стаята за отдих, Unterer Kolberg 15 в Мелсунген.

4. Разбира се, ние планираме отново за вас Йога събитие през лятото на 2020 г.. Йога на открито за всички, които искат да практикуват своите асани (йога упражнения) и пранаяма (дихателни упражнения) при красиво време на открито В подходящия момент ще ви информираме в този раздел за новото ни местоположение на йога и точните рамкови условия, които ще изпълним в резултат на пандемията Covid 19.

5. Нашите Лично студио е отворен от 01.06.2020 г. и ви дава възможност да тренирате фитнеса си с личен треньор в мини-групи от 1-2 човека. Издръжливост, сила, гъвкавост и координация са вашите индивидуални цели? Започвате личните си тренировки със здравословни проблеми? Няма проблем, ние адаптираме вашето обучение индивидуално и ви даваме множество съвети за обучение. Изпробвайте и напуснете дома си за тренировка по ваш избор. Контакт по имейл на: [email protected].

ЙОГА - неделя
Неделя от 1 ноември 2020 г.
16:00 - 17:15
Групова стая DGH Melgersh.
PILATES неделя
Неделя от 1 ноември 2020 г.
14.00 ч. - 15.15 ч.

моля регистрирайте се онлайн