Здрава зърнена или захарна бомба SAT
Три зърнени закуски в сравнение
Скъпо същото добро? Времето ще покаже. Първото мюсли, мюслито, което отиде, от кафене, е най-скъпото на 2,50 евро. Една опаковка съдържа 200 грама и вече е приготвена с кисело мляко и мляко. Мюсли No2 е мюсли от био супермаркета. Той привлича вниманието със своите ярко оцветени опаковки. Опаковката от 375 грама струва 3,49 евро. И последно, но не на последно място: Мюсли No3 е мюсли от дискаунтъра. Опаковка струва 1,39 евро и съдържа 1000 грама. Това е типично плодово мюсли с много стафиди.
Видът на плодовите мюсли
Мюслито от дискаунтера се състои от житни люспи, сушени плодове, стафиди и отделни бананови чипсове и ядки. Той не се слепва и следователно не съдържа добавена мазнина или захар. Органичните мюсли също могат да бъдат поръсени и изглеждат добре. За съжаление съдържа само един вид плодове. Мюслито да отиде е особено практично. Срамно е, че не можете да разпознаете отделните съставки заради киселото мляко и че то не изглежда особено апетитно. Но какво да кажем за съставките и здравословното хранене?
Здравословна мюсли? Съставките
И трите зърнени храни съдържат много овесени люспи. Те формират основата на повечето мюсли и осигуряват важни витамини и фибри. Освен това овесът съдържа добри въглехидрати и ненаситени мастни киселини. Мюслито Disounter не само съдържа овесени люспи, но също така пшеница и ръж - пъстра комбинация от различни пълнозърнести люспи, включително овес, слънчогледови семки и ядки. Трябва да потърсите малко ядките. Заключение: здравословно мюсли за добър старт на деня.
Добре известно е, че не всичко, което блести, е злато: органичното мюсли отрязва фина фигура както по външен вид, така и по вкус. Но вариантът за закуска съдържа много сушени боровинки. Те са захаросани и следователно имат по-високо съдържание на захар. В допълнение към съставки като овесени люспи и ябълки, мюслито to go съдържа и захар и добавки. Този мюсли съдържа също нишесте и антиоксиданти, които не трябва да бъдат - здравословното мюсли изглежда различно.