ЗДРАВА ЗАКУСКА БИОЛОГИЧЕН ОРИЗ С СЕМЕНА ЧИА И ПЛОДОВЕ - T O T A L P A C K ​​A G E

НЕ ОСТАВЯЙТЕ НИКОГО НОВО, СЛЕДВАЙТЕ НИ НА ФЕЙСБУК ТУК

биологичен

ИЛИ ИНСТАГРАМОН КОТКА тук, КАФЕТЕТЕ ТУК

Преди това изобщо не можех да се храня правилно. Донесох храната напред-назад. Къде съм пропуснал закуската и къде съм пропуснал обяда. Най-вече, така че следобед или вместо едно от храненията, да мога да вкарам Ишлер без угризения:) Но след срещата с Барна, отношението ми към храната се промени коренно. Кафявото е много по-здравословно, органично и съставка по-центрирана (беше) от мен. Той отдавна обръща внимание на това кога и какво да ям и ме научи на това, а обучението все още продължава:), защото признавам, че не е толкова лесно да донеса недостатъка си:)

Werk - Брюнетка приготви и снима оризовите люспи в кухнята

Werk - Котето на Мими е доста отегчено от това нещо:)

В резултат на кафявото, например, вместо да ям 2 хранения на ден, сега ям пет килограма минус на ден (между другото отне два килограма за две седмици. Причина, да речем, аз съм на почистващ кафяв ориз диета), обръщам голямо внимание, ям по малко на всеки два часа) и също така да донеса пълнозърнести храни в тялото си. Първоначално намалих само месото, а сега не съм ял от седмици (да кажем, че това е по-скоро достойнството на документалните филми за преработката на месо, и без това бях веган преди 8 месеца), опитвам се да го ароматизирам с вегетариански зеленчукови напитки (био оризово мляко) вместо мляко и вместо захар, ям плодове или замествам сладкото с мед. Както и да е, всичко, което изброих за Barn, е вярно, с изключение на захарта. Той може плавно да натисне шоколад, бисквитки или каквото и да е друго (макар че не е свикнал с млечен шоколад, а с шоколад със съдържание на какао 75% или по-високо), тъй като три пъти седмично работи безпроблемно със своите 15 до 25 мили.:)