Здрав ум в здраво тяло - нов модул за деца на възраст 5-8; ДРУГ
Добри новини! Стартирахме този модул, много обичан от децата, чрез многото моменти на експерименти, открития и радост.
Защо модулът Healthy Mind в здраво тяло?
Знаем колко е важно родителите да вдъхновяват децата си здравословен начин на живот, да ги насочва и подкрепя всеки ден. Често обаче могат да възникнат различни външни влияния, неудовлетворени нужди, липса на рутина, лоша организация и планиране, лоша комуникация и др. Всичко това и много други са препятствия, когато става въпрос за здравословно хранене, сън, отпускане, учене, хобита, емоции, взаимоотношения с другите.
Ето какво печеля, както вие, така и детето ви, когато го подкрепяте да се формира здравословни навици на живот:
- дете, което е правилно хранено и здраво, има повече енергия, увеличен обхват на вниманието, повече добра воля и настинки много по-рядко;
- дете с балансирана диета тежи в нормални граници, специфични за възрастта и развитието на детето, което може да допринесе доброто му настроение, мобилност, гъвкавост;
- дете, което си почива достатъчно, е много повече любопитен, възприемчив, нетърпелив да се учи и различни дейности; има много по-балансирано емоционално състояние;
- дете, което е свикнало да се грижи ежедневно за тялото си, е много повече здрави, осъзнаващи собственото си тяло и внимателни към собствения растеж и развитие;
- родителите на обикновено дете със свои рутинни моменти имат много повече свободно време и вече не губя енергия, напомняйки на детето да си мие зъбите, да си взема душ, да мие ръцете си и т.н .;
- активните семейства, които практикуват спорт, упражнения, танци, туризъм, имат повече жизненост, енергия и обикновено са повече оптимистичен.
В тези 8 седмици планирано за този модул, децата ще изпитат и ще получат подкрепа за укрепване на съществуващите здравословни навици и, когато е необходимо, за въвеждане на нови навици.
В същото време родителите ще получат обратна връзка и практически ресурси, приложими в подкрепа на процеса, иницииран в класната стая.
Ще говорим за други цивилизации, като наблягаме на храната, човешките черти и традиции. Ще комбинираме компонентите на общата култура, човека и цивилизацията, с това на практичното поведение, полезно всеки ден, вдъхновено от хора отвсякъде.
Те ще открият кои са 4-те основни групи храни и как да ги комбинират, за да имат здраво и енергично тяло. Всяко дете ще следи ежедневните си навици на лист, заедно с родителя (храна, хигиена, движение, релаксация, учене, почивка, игра). Той също така се научава как да енергизира тялото си и как да се успокои, когато трябва да се занимава.
Опит на изобретателите, адресирано до деца на възраст между 5 и 8 години, допълва образованието в детска градина, училище или дом чрез дейности за личностно развитие, които подпомагат изразяването на личния потенциал.
Кога и как прекарваме време заедно?
Групите са Понеделник и сряда от 17.00 до 19.00. Децата участват веднъж на седмица в една от 2-те групи. Периодично организираме и събития за една и съща възрастова група, които са адресирани както към деца, така и към родители.
Къде да ни намерите: адрес: ул. Константин Велики 41.
За да се присъедините към нашата общност, ви каним на първи курс, преди да се запишете в програмата.
За повече информация относно групи, цени, график, можете да се свържете с нас на: 0752 110 302 (Adina) [email protected].
Прочетете повече за програмата Изобретатели тук:
https://sturz.ro/programul-inventors-o-lume-mai-bogata/
Актуализация, седмица от 20 до 24 януари
Здравословните навици се развиват от най-ранна възраст. По-добре е да се образоваме, отколкото да коригираме по-късно множеството проблеми, възникващи в резултат на небалансирана диета.
Тази седмица пътуваме в света на храната. намирам протеини, витамини, въглехидрати и нишесте. Ние избираме, класифицираме и комбинираме здравословни. Претегляме необходимите количества за тялото и свикваме да приготвяме здравословни закуски.
Колко добре би било за нас възрастните да сме научили за четирите категории като деца и да сме имали хранително образование .
В допълнение към личния пример, който предлагаме ежедневно на децата, повече или по-малко предположен, можем да инвестираме в време за образование и обучение. Повечето от проблемите на ученето, развитието, социализацията на децата имат своите причини в храненето и личния начин на живот.
Очакваме с нетърпение да посрещнем децата в този модул, специално създаден, за да ги вдъхнови да живеят здравословно и да се насладят максимално на ресурсите си. 🤸♀️ 🤸♂️
Актуализирайте седмица 27-31.01
Хубаво е да имате спортна програма, но когато времето или графикът не позволява, можете да намерите креативни начини за адаптиране на пространството към нуждите на вашето дете за игра. Да, понякога вкъщи можем да играем футбол, да си подаваме и да се наслаждаваме един на друг, без ограничения и много да се смеем. Колко енергия са събудили телата ни.
В допълнение към добрата енергия, която получаваха в тялото, децата практикуваха координация ръка-око, тренираха баланса, страничността и ориентацията си в пространството. Не изисква големи физически усилия, достатъчно е да знаете как да използвате тялото интелигентно и да изпълнявате нужните му движения. Продължаваме в сряда с радост!