Здрав Ърн; под знака на тигъра

Герхард В. Сонеборн

знака

Актуализирано: 9.11.2011 г., 10:00 ч

Проектът AOK има за цел да предотврати наднорменото тегло на децата, а тигърът е символичната фигура. Момчетата и момичетата трябва да бъдат толкова силни, колкото тигрите, така и гъвкави, следователно „тигрови деца“. отляво Сабине Шьобел, Хайке Маст-Дюрвалд и Силке Видерспан-Хопман

Вердол. „Децата на тигъра смятат, че ябълките са много по-добри от бонбоните“. Това е лозунг, който първоначално ще се използва в общинската детска градина във Функенбург през следващите три години. Проектът AOK има за цел да предотврати наднорменото тегло на децата, а тигърът е символът на това. Момчетата и момичетата трябва да са силни като тигрите, а също и гъвкави, затова "Тигър-деца".

Преподавателите Silke Wiederspahn-Hopmann и Sabine Schöbel взеха участие в AOK курс по въпроса за правилното хранене и упражнения, за да поддържат децата в добра форма. Сега детската градина изпълнява проекта, подкрепен от AOK, в продължение на три години, след което може да остане постоянен, ако успее.

На родителска вечер миналия понеделник Хайке Маст-Дюрвалд, квалифициран учен по хранене, обясни какво е важно по отношение на храненето. Тя се позова на хранителната пирамида и онези храни, които трябва да се ядат предимно и тези, които трябва да се ядат възможно най-малко. В детската градина беше включена чиния със здравословна храна и влак, чиито вагони децата трябва да пълнят с храна - здравите отпред.

Игрив и без забрани

Децата трябва да се използват за пиене на нещо различно от сладки лимонади или захарни сокове, когато са жадни. Същото е и със сладките, като в този случай е по-добре да ядете плодове. Млечните продукти играят роля и бъдете внимателни, когато става въпрос за месо и колбаси. Heike Mast-Dürwald се позова на лозунга: „Децата на тигрите са много специални деца. Предпочитат да ядат ябълки, домати и моркови, вместо хамбургери, пържени картофи и бонбони. Те пият вода, плодов чай ​​и шприц за сок вместо лимонада. И се движат поне по час на ден “.

Задачата на детската градина в проекта е да предаде това на децата, а също и да даде информация на родителите. Можете да получите информационен материал с инструкции от AOK. „Това е просто игриво и без забрани. С Tiger-Kids, умен тигър показва на останалите как да се хранят здравословно и как да се придвижват “, обясни проектът екотрофологът.