Зъбна профилактика по време на бременност
Бременността е специално време, когато мама трябва да обръща максимално внимание на здравето си. Силно важно е да наблюдавате здравето на устната кухина, защото дори една незараснала дупка може да доведе до инфекция.
Калцият се консумира по-бързо по време на бременност и ако бебето има недостиг на този елемент, майчините зъби могат да страдат. Здравето на зъбите като цяло засяга здравето на цялото тяло на мама и бебе. Не пренебрегвайте тази важна тема.
Тук списък с приоритетни мерки, които да се предприемат по време на бременност, за да запазите очарователната усмивка на майка си за години напред:
Зъболечение при зъболекар
Устна хигиена (ежедневно миене на зъбите 2 пъти на ден, изплакване след всяко хранене).
Масаж на венците (с естествен мед, смесен с разтвор на Apior).
Използването на укрепващи средства, които лекуват зъбите и меките тъкани на устната кухина (диета, витамини, микроелементи, билкови екстракти, хомеопатичен комплекс за усвояване на калций Weleda Aufbaukalk № 1 и № 2 и др.).
Фокусът на хроничната инфекция в устната кухина намалява ефективността на всички други оздравителни мерки, тъй като всеки зъб има рефлекторни връзки с вътрешните органи. Така например, при кариес на горния резец, състоянието на бъбреците се влошава. Вижте таблицата с рефлексите връзката на зъбите с различни части на тялото. Може да се изтегли в долната част на страницата.
Отиваме на зъболекар
Някои бъдещи майки отлагат посещението при зъболекар. Но не бива да правите това. Факт е, че по време на бременност процесът на решаване на зъбите може да продължи по-бързо от обикновено. Ето защо е много важно да се третират навреме дори малки дупки. Съвременните методи на лечение са практически безболезнени и напълно безопасни. Само не забравяйте напомнете на лекаря за вашето състояние. Бъдещите майки се съветват да се консултират със зъболекар 2-3 пъти по време на бременност. При необходимост се извършва лечение на зъбите и венците. Уговорете среща днес. Ако мисълта за посещение на зъболекар ви изнервя, практикувайте специалното упражнение за релаксация за бременни жени - спокойствието на тишината.
Измиваме правилно зъбите си
Изглежда, че всеки знае как да си мие зъбите от детството. Но бъдещите майки трябва да удвоят усилията си. След всичко профилактиката винаги е по-лесна и приятна, отколкото да лекува. Хигиенните продукти за грижа за устната кухина са съществена част от стоматологичната профилактика. Проверете дали всичко е включено във вашия арсенал:
- Миене на зъбите с пасти с помощта на четка за зъби.
Съвети за четки за зъби
Четката трябва покриват два зъба (средно), имат оскъдни редици четина.
Нова четка трябва да се измие, насапуниса и да се остави в чаша за една нощ. Сутрин изплакнете обилно с течаща вода. След всяка употреба измийте го със сапун.
Магазинът е отворен, с глава нагоре, сменете четката на всеки 3 месеца.
Тайни на правилното почистване:
Трябва да си измиете зъбите след хранене.
На всеки два зъба (по дължината на четката) трябва да се мият отделно, освен това, към ръба на короната на зъба, като се използват стържещи движения или леко завъртане на четката като метене движения, прави 6-8 сдвоени движения.
Задължително почистете отделно външни, вътрешни и дъвкателни повърхности. Трябва да започнете да миете зъбите си от едната страна, например отляво на големите кътници, след това последователно да премествате четката към предните зъби.
Почиства се външната повърхност на зъбите винаги по оста на зъба (вертикално).
Повторете движенията от дясната страна; след това изчеткайте вътрешната повърхност на големите кътници отляво и отдясно, отгоре и отдолу.