Затвореност как Кадидиату Диани от Пари Сен Жермен да запази своята спортна форма

Как топ атлетите остават във форма по време на задържане? Някои отговори с Кадидиату Диани от Пари Сен Жермен.

Отворете приложението Instagram и гледайте историите на вашите ограничени приятели. Със сигурност ще ги видите с гордост да демонстрират тренировките си от вкъщи. Затворени за неопределен период от време, много французи се възползват от възможността да спортуват, някои преоткриват джогинга (не забравяйте, че не бива да се отдалечавате твърде много от местоживеенето си). Всичко, от което се нуждаете, за да поддържате форма и защото спортът е полезен за ума. Но ако успеете да тренирате, като следвате йога на живо в Instagram или като следвате програмите на треньорите, които се разпространяват в мрежата от началото на четиридесетте ви години, за професионални спортисти, предизвикателството е да запазите мускулната си маса., и не губете години на обучение. (Телефонна) среща с футболиста Кадидиату Диани от Пари Сен Жермен и френския отбор, който ни разказва за ежедневието на спортна жена на високо ниво в затвор.

Обикновено играчите на Кадидиату Диани и Пари Сен Жермен тренират на терена всяка седмица, използват фитнес залата за тренировки, за да изграждат мускули и да подготвят телата си за всеки мач. Но в продължение на две седмици, докато клубът се готвеше да отмени класирането на първата женска дивизия, като се изправи срещу Олимпик Лион, играчът беше заключен у дома, в апартамента си в Сен Жермен ан Лей, с балкона си. контакт с външната страна.