Затова не сменяйте често диетите си - 6
Винаги също винаги удряте най-новите звездни диети, за да можете да се разклатите още по-бързо по този начин? Експертите обаче казват, че това само ще навреди на вашата организация и сега е ясно защо!
Споделете тази статия
Изследователи от Харвардския университет са изследвали как диетата влияе на храносмилателните процеси и са направили доста изненадващо откритие. Участниците в експеримента бяха разделени на две групи: на единия екип беше позволено да яде предимно растителни храни, а другият екип спазваше богата на протеини диета, базирана на храни, получени от животински произход. Междувременно изследователите продължиха да вземат проби и откриха категорични разлики още 5 дни.