Затлъстяването сред възрастните хора, разбиране на причините и рисковете
Преамбюл: Според национално проучване за затлъстяването и наднорменото тегло, проведено от INSERM (Национален институт по здравеопазване и медицински изследвания) през 2012 г., затлъстяването засяга 19,1% от мъжете и 19,9% от жените на възраст между 55 и 64 години. Тази възрастова група е най-засегната. След 65 години процентът на хората, страдащи от затлъстяване, намалява и по-силно при мъжете.
Абонирайте се, за да получавате известие за всяка нова качена статия
Еволюцията на телесния ни състав
През целия ни живот съставът на тялото ни се променя. При възрастен човек има загуба на мускулна маса и натрупване на мастна маса.
Преразпределението на тялото може да предизвика непроменено тегло. Мускулната маса намалява, докато мастната маса се увеличава ... Трябва да останем бдителни за измерването на ИТМ (индекс на телесна маса) сред хората в напреднала възраст, измерването на обиколката на талията ще бъде много по-подходящо.
Хормоналните промени, намалената физическа активност и психологическото състояние на човека ще повлияят на наддаването на тегло от 55-годишна възраст.
Някои медикаментозни лечения също насърчават увеличаването на теглото, като повечето антипсихотици и антидепресанти.
Мускулна маса: ключът към дълголетието на възрастните хора
Липсата на физическа активност и навици на начина на живот ще се отрази на мускулната маса.
Изхабяването на мускулите или саркопенията ще повлияят на автономността на човека, ще бъде все по-трудно да се изпълняват прости ежедневни задачи.