Затлъстяването на мастния дроб е често срещана причина

Честа причина за наднорменото тегло

дроб

Какво може да се направи с мастния черен дроб

04.04.2015 г., 19:19 ч. | JL

Голяма плаза прави черния дроб мазен. (Източник: Thinkstock от Getty-Images)

Мастен черен дробБолестите, които не са резултат от прекомерна консумация на алкохол, са широко разпространени: около 30% от населението е засегнато. Вярно е, че възрастните хора често се разболяват, но по-младите също са засегнати все по-често. Германското общество по гастроентерология, храносмилателни и метаболитни заболявания (DGVS) публикува сега ново ръководство. Това показва, че редовното упражнение работи най-добре срещу заболяването.

Според DGVS всяко десето дете се разболява в Германия. Това обикновено се дължи на нездравословен начин на живот, който води до затлъстяване. „Развитието е ужасяващо“, казва професор д-р. Elke Roeb от университетската болница Gießen и Marburg, която беше включена в насоката.

Отслабването е добро, упражненията са по-добри

„Наднорменото тегло и затлъстяването са най-важните рискови фактори, като мазнините в коремната област са особено опасни“, обяснява Roeb. Ако пациентите загубят четири до 14 процента от теглото си, това вече може да намали съдържанието на мазнини в черния дроб с 35 до 81 процента, според насоките.

Въпреки това отслабването не е всичко: по-важно е засегнатите да се упражняват редовно. Дори ако килограмите не спаднат, черният дроб се възстановява. Roeb препоръчва да спортувате поне два часа и половина седмично. Но упражненията са важни и в ежедневието: изкачването на стълби и колоезденето също могат да бъдат усвоени без големи усилия.

Мазният черен дроб също е в сърцето

Ако този важен орган е мастен, това е опасно за цялото тяло: рискът от сърдечно-съдови заболявания и диабет тип 2 се увеличава. В около 20 процента от случаите безалкохолната мастна дроб също причинява цироза на черния дроб. След това пациентите често се нуждаят от чернодробна трансплантация.

Тлъст черен дроб е трудно да се идентифицира

Черният дроб обаче може да се напълни, без хората да забележат. Симптомите могат да се появят само когато черният дроб се увеличи и стане по-тежък. Това води до загуба на апетит, газове и подуване на корема. Засегнатите хора се чувстват слаби и уморени. Понякога гаденето и чувството за натиск в дясната горна част на корема също показват болен черен дроб. Тези симптоми се проявяват и при други заболявания, но типичните симптоми на увреждане на черния дроб са пожълтяване на кожата или очите.

  • Милиони засегнати германци:Как се чувства мастният черен дроб?
  • Мастен черен дроб:Мазният черен дроб може да бъде предшественик на рака
  • Чернодробно заболяване:Чернодробните звездички са предупредителни знаци
  • Най-големите врагове на черния дроб:Алкохолът и наднорменото тегло натоварват черния дроб

Органът може напълно да се възстанови със здравословен начин на живот. В допълнение към много упражнения, това включва и балансирана диета с малко животински мазнини, много плодове, зеленчуци и пълнозърнести продукти.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.