Затлъстяването може да навреди повече от наднорменото тегло

Американски изследователи, изследвайки национално представителна група възрастни над 170 000, откриха, че разликата между действителното телесно тегло и възприеманото идеално телесно тегло е по-подходящ показател за психическо и физическо здраве от индекса на телесна маса (ИТМ).

навреди

„Затлъстяването като световен феномен може да е по-свързано с колективното ни възприятие за затлъстяване, отколкото със самото затлъстяване“, казва водещият автор на изследването д-р Питър Мюнинг от Колумбийския университет в Ню Йорк. „Здравословното хранене и физическите упражнения са все още важни, но трябва да извадим затлъстяването от уравнението. Ако вече не възприемаме телесните мазнини като проблем, това може да престане да бъде проблем. "

Някои изследователи по-рано подозираха, че стресът, причинен от стигмата, може да е фактор за здравословните проблеми на затлъстелите хора, като напр. високо кръвно налягане или диабет - прочетете в броя от март на American Journal of Public Health.

Проучването сравнява данни от 170 577 души: текущо телесно тегло, възприемано идеално телесно тегло и колко пъти са се борили с неразположение през последните 30 дни. Статистическите анализи установиха, че колкото по-недоволен е субектът от телесното си тегло, толкова повече „лоши дни“ съобщават. Асоциацията беше най-силна сред неиспанците и жените. Мъжете с 10% наднормено тегло съобщават за лошо физическо или психическо благосъстояние на 0,9 дни, а тези, които смятат, че трябва да се отърват от 20% излишък, са били болни средно 2,7 дни на месец. Изследователите казват, че жените с наднормено тегло са много по-изключени от мъжете и затлъстяването вероятно ще бъде по-малко прието сред белокожите.