Затлъстяването е основният проблем

Затлъстяването е сериозен проблем, който засяга както деца, така и възрастни. Затлъстяването е, когато твърде много се натрупва в мастната тъкан на тялото. Тъй като този излишък се увеличава, съответно се увеличават и други медицински рискове. Някои от тези медицински рискове могат да бъдат животозастрашаващи.

Тежестта на затлъстяването се измерва с помощта на индекс на телесна маса (ИТМ). ИТМ се изчислява чрез разделяне на теглото на човек на квадрата на височината му. (Това измерване е направено в метрични единици.) Стойността е разделена на диапазони, които представляват вашата класификация на теглото от поднормено тегло до тежко затлъстяване.

Причината, поради която се появява затлъстяването, е, че енергийният прием от храната е повече от нуждите на тялото. Излишъкът се превръща в мастни клетки и се натрупва в тялото. Количеството консумирана енергия е много малко, но с течение на времето може да доведе до затлъстяване. Факторите могат да варират от диета на човек до хранителни разстройства до психически стрес, наред с други неща. Има някои статистически фактори, които показват по-високи нива на затлъстяване при жените с по-нисък икономически статус, отколкото жените с по-висок икономически статус.

Най-добрите резултати за намаляване на наднорменото тегло са постигнати с контрол на диетата и умерена програма за упражнения. Малката загуба на тегло е довела до по-ниски рискове за човешкото здраве. Повечето хора, които спазват диета, които изпитват голяма загуба на тегло, са склонни да си възвърнат загубеното тегло през следващите няколко години. Други методи за отслабване включват лекарствена терапия и хирургия. И това, и друго носи риск от усложнения и смъртност.

Затлъстяването е атракция или актив в много култури. Това е илюстрирано в някои от техните произведения на изкуството. Някой, с когото говорих, веднъж каза, че работи за посолството си в чужбина. Те организираха парти и поканиха няколко гости. Един от гостите им им каза, че всички смятат, че са много богати, защото слагат повече от едно парче месо върху сандвичите си. Други хора в други страни получават коментари за привидното си богатство, защото имат наднормено тегло. Когато бъдете помолени за коментар, отговорът е, че хората в тази страна не биха могли да имат наднормено тегло, ако не са богати, защото не могат да си купят достатъчно храна, за да наднормено.

През последните 20 години затлъстяването се превърна в много сериозен проблем в Съединените щати. Затлъстяването при възрастни се е удвоило, а при децата се е утроило. Децата под 19 години са с малко под 20% затлъстяване. При възрастните тази цифра е малко над 32%. Неотдавнашният ръст на затлъстяването е проблем за населението. Бърз поглед върху свързаните екологични проблеми разкрива някои интересни проблеми на ниво активност в допълнение към маркетинга на храни, които водят до затлъстяване. Има толкова много други фактори, които могат да повлияят на това увеличаване на скоростта. Промяната на типовете работа към повече работа на работния плот и по-малко физически трудна работа изостря тези фактори. Броят на разходките е намалял, тъй като можете да шофирате навсякъде. Индустрията за бързо хранене също е нараснала значително през това време.

Изводът е, че хората са лично отговорни за контролирането на проблемите си с теглото, програмите за упражнения и общите здравословни проблеми.