Затлъстяването - 5 странни причини, които му влияят - KFetele
Повечето хора приемат, че наднорменото тегло означава или да ядете твърде много, или да се движите твърде малко. Но някои изследвания показват, че преяждането и заседналият начин на живот не трябва да са единствените виновници за нашата талия, която е равна на обиколката на Луната.
Проучванията показват, че има и други обяснения за затлъстяването, включително - и бъдете внимателни тук - какво имате в подмишниците си и на колко години е била майка ви, когато ви е родила.
Ето някои от най-необичайните неща, за които се предполага, че са свързани със затлъстяването:
дезодоранти - Някои дезодоранти съдържат химикали, които могат да повлияят на нормалния ви метаболизъм, предразполагайки ви към напълняване. Тъй като не препоръчваме да избягвате дезодорантите и да тероризирате колегите си в асансьора, трябва да избягвате дезодоранти, които съдържат алуминий или полихлорофол спрей сред съставките. Алтернатива за поддържане на потта под контрол е използването на стипца.
Температура - Климатикът през лятото и отоплението през зимата могат да ви направят по-малко мрънкащи, но могат и да ви направят дебели. Например, ако останете в хладно помещение, тялото ви трябва да увеличи метаболизма си, за да възстанови телесната си температура нормално (същото е и в прекалено гореща стая). Можете просто да стимулирате своите „двигатели“ за изгаряне на калории, като понижите домашната си температура през зимата и я повишите през лятото.
Прекратяване на тютюнопушенето - Препоръчваме цигари толкова горещи, колкото вазектомии, но никотинът може да бъде мощно оръжие в борбата срещу мазнините. Когато се откажат от пушенето, много хора се оплакват от натрупаното тегло. Тук има докосване на истината. Докато цигарите са истински куршуми за белите ви дробове, те изглежда помагат на хората да контролират теглото си - вероятно отчасти чрез унищожаване на вкусовите им рецептори. Но те също така помагат, като увеличават скоростта на метаболизма с до 10% и намаляват апетита.