Затлъстяването - 5 странни причини, които го влияят - CSID Какво се случва, доктор
Повечето хора приемат, че наднорменото тегло означава или да ядете твърде много, или да се движите твърде малко. Но някои изследвания показват, че преяждането и заседналият начин на живот не трябва да са единствените виновници за нашата талия, която е равна на обиколката на Луната.
Проучванията показват, че има и други обяснения за затлъстяването, включително - и тук - внимавайте какво имате в подмишницата си и на колко години е била майка ви, когато ви е родила.
Ето някои от най-необичайните неща, за които се предполага, че са свързани със затлъстяването:
дезодоранти
Някои дезодоранти съдържат химикали, които могат да повлияят на нормалния ви метаболизъм, предразполагайки ви към напълняване. Тъй като не препоръчваме да избягвате дезодорантите и да тероризирате вашите колеги в асансьора, трябва да избягвате дезодоранти, които съдържат алуминий или полихлорофол спрей сред съставките. Алтернатива на контролирането на изпотяването е използването на стипца.
Температура
Лятната климатизация и зимното отопление могат да ви направят по-малко мрънкащи, но могат и да ви направят дебели. Например, ако сте отседнали в хладна стая, тялото ви трябва да увеличи метаболизма си, за да възстанови нормалната телесна температура (същото е и в прекалено гореща стая). Можете просто да стимулирате своите „двигатели“ за изгаряне на калории, като понижите температурата в дома си през зимата и я повишите през лятото.
Отказ от пушене
Препоръчваме цигарите толкова горещо, колкото и вазектомиите, но никотинът може да бъде мощно оръжие в борбата с мазнините. Когато се откажат от пушенето, много хора се оплакват от натрупаното тегло. Има нотка на реализъм. Докато цигарите са истински куршуми за белите ви дробове, те изглежда помагат на хората да контролират теглото си - вероятно отчасти чрез унищожаване на вкусовите им рецептори. Но те също така помагат, като увеличават скоростта на метаболизма с до 10% и намаляват апетита.
Разбира се, ние не препоръчваме тютюневата диета, но можем да намерим средна позиция, а именно употребата на никотин - под формата на лепенки и дъвка - в комбинация с малка доза кофеин (две чаши кафе). Този коктейл за ускоряване на метаболизма може да бъде решение за контрол на теглото, тъй като кофеинът ще увеличи скоростта на метаболизма и никотинът в малки дози ще контролира апетита. Разбира се, този трик трябва да се изпълнява само със съгласието на лекаря, така че всичко да е в безопасност.
Твоята майка
Проучванията показват, че колкото по-възрастна е майка ви, когато ви роди, толкова по-вероятно е да сте дебели. Тъй като не можете да направите нищо, за да промените семейната си история, фактът, че имате майка, която е била по-възрастна, когато ви е родила, означава, че трябва да обърнете повече внимание на диетата си, защото е по-вероятно да наддадете на тегло.
Значителни други
Проучванията показват, че дебелите хора са склонни да избират дебели партньори и това увеличава шансовете за раждане на още по-дебели деца. Ние не сме въвлечени в индустрията за запознанства, но си струва да се отбележи, че най-доброто място за среща с партньор не е ресторантът за бързо хранене.