Затлъстяване за по-добър контрол на диабета, 6 хранения вместо 3

Разделени ястия за по-добър контрол на кръвната захар? Според гръцки изследователи, за същото количество храна, разпределянето на приема на храна на 6 хранения вместо на 3 би помогнало на пациентите със затлъстяване с диабет тип 2 да контролират по-добре заболяването си.

Различни проучвания вече показват, че чрез адаптиране на начина си на живот хората с диабет или с преддиабетни симптоми могат да предотвратят прогресирането на заболяването. Честотата на храненията има ли роля върху метаболизма на глюкозата? Това искаше да знае екип от Атинския университет.

По този начин учените набрали 47 пациенти със затлъстяване (предидиабетни или с развил диабет тип 2) и ги подложили на балансирана диета на два етапа:

---