Затлъстяване Вашият съветник по затлъстяването

Според проучвания на института Робърт Кох около 23% от възрастните в Германия са засегнати от затлъстяване. Ако изследванията бъдат разширени, за да включват затлъстяване, около 67% от мъжете и 53% от жените са засегнати. Затлъстяването е, когато човек има много наднормено тегло във връзка с увеличаване на мастната тъкан, което надвишава нормалните нива.

Затлъстяването може да има сериозни последици за здравето. Диабетът тип 2, износването на ставите, мастната чернодробна болест и психологическият стрес могат да бъдат благоприятни от затлъстяването. Рискът от усложнения от затлъстяване също зависи от разпределението на мазнините. Ако мазнините са повече в стомаха, има значително повишен риск от сърдечно-съдови заболявания. След това се говори за вида ябълка. Ако мастната тъкан се намира повече в ханша, видът круша е налице и обикновено има по-малък риск от вторични заболявания. За да се определи моделът на разпределение на мазнините в случай на затлъстяване, се определя обиколката на талията и ханша. Затлъстяването има много различни причини, които си влияят, като хранително поведение, липса на упражнения, генетично предразположение или психологически проблеми.

Индексът на телесна маса определя тежестта на затлъстяването

Затлъстяването се определя с помощта на ИТМ, индекса на телесна маса. За тази цел теглото се разделя на височината на квадрат: Ако резултатът е над 25 kg/m², имате наднормено тегло. Говори се за затлъстяване, ако ИТМ е по-голям от 30 kg/m². Стойностите на ИТМ също определят колко тежко пациентът е засегнат от затлъстяване. Между 30 и 34,9 kg/m² се говори за степен на затлъстяване 1. Степента на затлъстяване 2 се определя с ИТМ между 35 и 39,9 kg/m². Над 40 kg/m² има степен 3, екстремна форма на затлъстяване, която е известна още като permagna за затлъстяване.

Ефекти от затлъстяването върху тялото

Екстремната тежест на затлъстяването натоварва много ставите. По-специално коленните и тазобедрените стави бързо се претоварват. Не само спортът, но и ежедневните упражнения стават все по-трудни с увеличаване на теглото: задухът и често обилното изпотяване могат да усложнят ежедневието на хората със затлъстяване. Затлъстяването също увеличава риска от дислипидемия или вторични заболявания като диабет тип 2. Физическите и психологическите проблеми, причинени от затлъстяването, също могат да затруднят терапията със затлъстяване.

Ефекти от затлъстяването при деца

съветник
Затлъстяването нараства не само в Германия; според Световната здравна организация около 300 милиона души по света живеят със затлъстяване. Рязко се увеличава при децата и по-специално младите хора. Около 15% от децата в Германия са с наднормено тегло, около една четвърт от тях дори са с наднормено тегло. В допълнение към генетичната предразположеност, липсата на упражнения и неправилната диета са причините за тези цифри. Следователно родителите трябва да се уверят, че учат децата си да се радват на здравословно хранене и упражнения на ранен етап.

Веднъж наднормено тегло, децата са по-склонни да останат с наднормено тегло като възрастни или да развият затлъстяване. Това също увеличава риска от развитие на вторични заболявания. Освен това има и проблеми: социалното изключване, тормозът и дискриминацията вече се появяват в детството и юношеството. Последствията по-късно могат да бъдат основни за психичните разстройства, самочувствието страда и децата изграждат комплекси за малоценност от самото начало, които имат траен ефект върху тях.