Затлъстяване с наднормено тегло; Литература; Информация; Клиника на Корсо
Като кликнете върху съответното заглавие, ще получите съдържанието на издателя
Клементис, Франческа: Големите момичета не плачат
Rowohlt Tb., 2001. ISBN 9783499228421
Гьокел, Ренате: Винаги в настроение за още и още: Когато яденето се превръща в проблем
Хердерски спектър, 2010, ISBN 978-3451062636
Психологът и поведенчески терапевт Ренате Гьокел обяснява емоционалните причини за преяждането и описва как жените могат да задоволят глада си за душата по начин, различен от това да ядат и как да придобият ново хранително поведение. За да се научат да се хранят с удоволствие и да избягват хранителни разстройства, преди да възникнат.
Гьокел, Ренате: Не чакайте постните времена - книга за силни жени
Издател: Kreuz 2002, ISBN: 3-7831-2279-1
Просветляваща и чувствително написана книга за жени, които искат да започнат своя? Истински живот? досега винаги на? тънки времена? отложено и в същото време се увери, че „лошите времена“ не са отминали. С въпросник за самооценка, както и много малки упражнения и типични примери от ежедневието за жените, които ще предизвикат много аха-моменти.
Hauner, Dagmar & Hauner, Hans: По-лесно през живота.
Издател: Триас 2002, ISBN: 3893733353
Вие ли сте от хората, които многократно се борят с излишни килограми или които търсят начини за предотвратяване на затлъстяването в дългосрочен план? Сега е трудно не само за неспециалистите да следят нещата, защото почти всеки ден новите продукти на диетичния пазар се рекламират с примамливи обещания за постигане на бързо тегло на мечтите.
Книгата учи, че затлъстяването е дългосрочен проблем, който не може да бъде премахнат с диета с продължителност няколко седмици, а може да бъде решен само чрез трайно здравословен начин на живот.
Leibl, Carl and Gislind: Когато душата гладува - хранителни разстройства и какво може да се направи по въпроса
Herder Spectrum, Freiburg 2000, ISBN: 3-451-04853-1
Когато душата огладнее, тялото също е засегнато: Хранителните разстройства като булимия, анорексия и затлъстяване стават все по-чести. Но цикълът на строги диети, глад и самообезценяване може да бъде нарушен. Авторите предоставят информация и показват стъпките, които са необходими, за да възвърнете доброто усещане за собственото си тяло.
Орбах, Сузи: книга против диетата: около d. Психология d. Затлъстяване, d. Причини за пристрастяване към храната
Офанзива на жените 1987 г., ISBN 3-88104-052-8
Ясно структурирано, подробно и самостоятелно ръководство за конкретна работа по проблема с преяждането. Сузи Орбах започва с точното описание на социалните причини и след това разработва програма, която показва начини за откриване на конкретните причини за пристрастяването към ядене и за намаляване на компулсивното хранене и установени поведенчески модели. Книгата е предназначена предимно за групова работа, но е еднакво полезна и полезна за индивидуална работа.
Преслер, Мириам: Тъмен шоколад
Beltz & Gelberg, 2004, ISBN 3-407-78403-1
Петнадесетгодишната Ева е дебела и затова се чувства самотна и необичана от всички. Тя яде мъката си от това. Какво може да намери Мишел в нея? Ева наистина е влюбена за първи път и има няколко прекрасни седмици с Мишел. И постепенно тя осъзнава, че не мазнините я отделят от останалите и тя започва да се приема
Wirth, Alfred: Грунд за затлъстяване
Springer, 2003, ISBN: 3-540-43424-0
Броят на пациентите с наднормено тегло продължава да се увеличава. За да могат да им помогнат, трябва да се изяснят причините и терапевтичните възможности. - Каква роля играе генетичното разположение? - Може ли затлъстяването да е причина за рак? - Кой колко трябва да загуби? - Доколко полезни са диетите? Психотерапии? Лекарство? - Стомашният балон остарял ли е? Тази книга дава отговор на тези и много други въпроси по ясен начин. Многобройни таблици и графики илюстрират текущите резултати от изследването без твърде много научен баласт. Всички области на интердисциплинарния проблем със затлъстяването са представени по лесно разбираем начин за лекарите и диетолозите.
Вълк, Дорис: Затлъстяването и неговите емоционални причини
PAL, 2003, ISBN 3-923614-09-8
Открийте тайната на естествено слабите хора, които ядат всичко и въпреки това остават слаби. Тази книга ви показва как са свързани вашето психическо благополучие и вашето хранително поведение - можете да постигнете и поддържате желаното тегло, без да се налагате да броите калории и агонизиращи гладни лечения. Как да отслабнете по естествен път - как да се чувствате по-добре физически и психически.