Затлъстяване при деца Нездравословни килограми БАРМЕР
От сладкия пакет радост до пълничкото дете до наднорменото тегло
Тийнейджъри, така се развиват потомците в някои семейства. В Германия
около 15 процента от децата на възраст между три и 17 години са с наднормено тегло.
Според близо два милиона засегнати хора е според федералния център
за здравно образование (BZgA) голяма част дори е със затлъстяване, т.е.патологично
наднормено тегло. И това не е без последствия за здравето.
Прекалено дебело ли е детето ми?
Границата между няколко килограма твърде много и патологично наднормено тегло
не винаги е уникален, предвид физиологичните свойства
варират от човек на човек. „Някои деца са по-леки, а други
по-тежък. Някои изглеждат по-жилави, а други изглеждат
Куклен. Но това не означава нищо “, казва д-р. Урсула Маршал, изпълнителен директор
Медик в Бармера. Така нареченият предлага първа следа
Детски индекс на телесна маса (K-BMI), който включва не само теглото, но и
Взема се предвид размерът на тялото. С детския онлайн BMI калкулатор на BZgA
несигурните родители могат да получат първоначална ориентация. ИТМ
за деца теоретично може да се изчисли от първата година от живота,
Препоръчително е обаче да използвате калкулатора на ИТМ за деца само от
8-годишна възраст за използване. „Родителите подозират, че детето им тежи твърде много,
Препоръчваме да говорите с вашия педиатър. В
По правило той познава детето и неговото развитие оттогава
Години и може най-добре да прецени от медицинска гледна точка дали е необходимо действие
съществува ”, така че Маршал.
Последствия за здравето и противодействия
Ако детето е с наднормено тегло, родителите не трябва първо да се паникьосват. Но не бива да го пренебрегвате, защото това може да повлияе на здравето му и по-нататъшното му развитие. „Колкото по-високо е теглото, толкова по-висок е рискът от високо кръвно налягане и метаболитни нарушения. Освен това мобилността, издръжливостта и силата страдат от наднормено тегло. В допълнение към физическите последици, подигравките и закачките на други деца, разбира се, могат да доведат и до психологически проблеми. Най-добре е родителите да реагират възможно най-рано, защото тогава шансовете са най-добри да получат някакви проблеми с теглото под контрол или да не ги оставят да възникнат на първо място “, казва лекарят.
Дали хората са склонни да имат наднормено тегло също е въпрос на наследствено предразположение. Но други аспекти имат по-голямо влияние. „Що се отнася до теглото, ние не сме роби на нашите гени. На първо място, собственото ви поведение е отговорно. Преди всичко помага достатъчно упражнения. Слез от дивана и излез навън! Спортът и екскурзиите правят чудеса. Децата обикновено имат желание да направят това така или иначе “, казва Маршал. Здравословното и съзнателно хранене също помага. Започва от родителите, според лекаря. Ако редовно сервират вкусни зеленчуци и сладкиши, чипсът и бързата храна остават изключение, цялото семейство може поне да запази теглото си. Диетите обикновено не са необходими за деца, стига лекарят да не е предписал друго. Защото, ако потомството запази теглото си, излишните килограми изчезват съвсем сами, докато децата растат.
Информация: Изчисляване на ИТМ
ИТМ се изчислява от телесното тегло в килограми, разделено на телесната височина в метри на квадрат. След това резултатът се въвежда в крива на растеж, като се взема предвид възрастта. Ако стойността е над нормалния диапазон за съответната възраст, това може да е индикация за затлъстяване.