Затлъстяване,; наднормено тегло u
Затлъстяването: мозъчно заболяване?
18.07.2016 г. Проучване показва: Западните диети са свързани с увредени мозъчни региони, както и с по-лошо учене и памет.
В крайна сметка затлъстяването може да бъде мозъчно заболяване, състоящо се от прогресивен спад в различни когнитивни процеси, които засягат храненето.
Забавяне на паметта при прекомерен прием на храна
Сега изследователи от университета Macquarie показаха, че инхибирането на паметта - полезна способност, която зависи от хипокампуса да „блокира“ спомените, които вече не са необходими - е свързано с прекомерен прием на храна.
Изображение: Герд Алтман
Обикновено свързаните с храна спомени трябва да са на първо място, когато човек е гладен; но те трябва да бъдат сдържани, когато човек е пълен. И така, мислите за храна трябва да изчезнат, когато приемът на храна вече не е основен приоритет.
Предишни проучвания върху животни показват, че западната диета - с високо съдържание на мазнини и захар и с ниско съдържание на плодове, зеленчуци и фибри - влошава способността на хипокампуса да инхибира паметта.
На практика това може да означава, че западната диета затруднява потискането на приятни спомени, предизвикани от миризмата или виждането на вкусна храна. Съответно, това би затруднило издържането на вкусни изкушения, дори и да сте сити.
Въвлечен хипокампус
Сега изследователите от Macquarie са открили доказателства за този проблем при хората; те изследваха здрави млади участници, някои от които ядоха особено високо съдържание на мазнини и захар.
Участниците взеха тестове за учене и памет, които включваха хипокампуса; те също оценяват предпочитанията и желанието им за вкусни закуски преди и след обилен обяд.
Участниците, които съобщават за обичайна западна диета, са били по-бавни в ученето и по-лоши в извличането на паметта от тези, които са се хранили по-здравословно.
По-важното е, че те показаха много по-малко намаление на желанието за вкусни закуски, когато бяха сити, отколкото когато бяха гладни.
Изпълнение на паметта и жажда за закуски
Ключовото откритие е: ефективността на паметта и желанието за закуски са свързани. Дори когато бяха сити, те искаха да ядат сладки и мазни закуски, каза авторът на изследването Туки Атукваефио на годишната среща на Общество за изследване на поведението при поглъщане.
"Онова, което беше още по-интересно, този ефект беше силно свързан с тяхното представяне при тестове за учене и памет." Това предполага, че има връзка през хипокампуса, каза той.
Тогава невъзможността да се възпрепятстват спомените за храни във физиологично наситено състояние може да обясни постоянното желание за закуски.
Иначе здрави, слаби, млади хора, които ежедневно консумират храни с високо съдържание на мазнини и захар, компрометират функцията на хипокампала, което затруднява регулирането на приема на храна и ги насочва към пътя към развитие на затлъстяване, заключават изследователите.
Затлъстяването е свързано с преждевременното стареене на мозъка
Мозъкът на хората с наднормено тегло изглежда „десет години по-възрастен“
08/04/2016 От средна възраст нататък мозъците на участниците с наднормено тегло показват разлики в обема (свиване) на бялото вещество в сравнение с мозъка на слабите хора, според списание Невробиология на стареенето публикувано проучване от университета в Кеймбридж.
Бялото вещество в мозъка свързва регионите на мозъка и дава възможност на нервните клетки да комуникират.
Изпит за свързани с възрастта характеристики
В проучване на напречното сечение изследователите наблюдават въздействието на затлъстяването върху мозъчната структура през живота на възрастните, за да изследват дали затлъстяването е свързано с възрастови характеристики, които променят мозъка. Анализирани са данните от 473 души на възраст между 20 и 87 години.
Изображение: Кай Стаховяк
Изследователите разделят данните на две категории, базирани на теглото: слаби и наднормено тегло.
Разлики в обема на бялото вещество
Те откриха забележителни разлики в обема на бялото вещество при затлъстели индивиди в сравнение с по-слабите им колеги. Затлъстелите индивиди имат голямо намаление на бялото вещество в сравнение с тънките.
Учените изчисляват, че свързаното с възрастта намаляване на обема на бялото вещество между двете групи съответства на стареенето на мозъка от около 10 години.
Повишена податливост от средна възраст
Поразителното обаче беше, че тези различия се наблюдават само от средната възраст нататък. Това предполага особена уязвимост на мозъка ни от средна възраст нататък, твърдят изследователите.
С напредването на възрастта мозъкът ни се свива, каза авторът на изследването д-р. Лиза Ронан от катедрата по психиатрия, това е естествено. Но не е ясно защо хората със затлъстяване имат по-голямо намаление на количеството бяло вещество, каза тя. Причинява ли се затлъстяването или затлъстяването е резултат от мозъчните промени.
Въпреки явните разлики в обема на бялото вещество между слабите и наднормените индивиди, изследователите не откриха връзка между наднорменото тегло или затлъстяването и когнитивните умствени способности на човек, измерени чрез стандартни тестове, подобни на IQ-тест.
Как затлъстяването може да повлияе на мозъчните функции
18.10.2016 г. Според един от списанието Мозък, поведение и имунитет публикувано проучване от университета в Аризона, висок ИТМ или наднормено тегло или затлъстяване може да има отрицателни ефекти върху мозъка.
Предишни проучвания показват, че наднорменото тегло може да наруши когнитивните функции. Но не беше ясно как и защо двата фактора са свързани.
Изображение: Герд Алтман
Възпаление (възпаление)
Директорът на изследването и психолог Кайл Бураса каза, че колкото по-висок е ИТМ, толкова по-тежко става възпалението. Възпалението - особено в мозъка - може да повлияе отрицателно на мозъчните функции и познанието.
"Видяхме този ефект, но това е черна кутия. Какво се случва с него?"
Бураса и съавтор професор по психология Дейвид Сбара анализираха данни от английско надлъжно проучване за стареенето (участниците бяха на 50 и повече години).
Изследователите са използвали две различни проби от проучването - една с приблизително 9000 души и една с приблизително 12 500 - и са събрали данни за ИТМ, възпаление и познание на застаряващите хора. Те стигнаха до едно и също заключение и в двете проби.
Biomarker C-реактивен протеин (CRP)
Колкото по-висока е телесната маса (колкото по-голямо е теглото спрямо дължината на тялото) в началото, толкова по-голяма е промяната в нивата на CRP през следващите четири години, каза Бураса.
CRP е съкращението за С-реактивен протеин, който е кръвен маркер за възпаление в тялото. Промяната в CRP в продължение на четири години предсказва промяната в когнитивните функции в мозъка шест години след началото на проучването. Телесната маса на тези субекти предсказва когнитивните им загуби - над нивото на системно възпаление - каза той.
Резултатите подкрепят съществуващата научна литература за връзката между възпалението и когнитивната дегенерация и добавят важната роля на телесната маса или затлъстяването към уравнението.
Намерената връзка е мярка за корелация, а не причинно-следствена констатация, казаха учените. Причинността сега трябва да бъде потвърдена чрез експерименти.
Затлъстяването намалява мрежата в мозъка
19 май 2017 г. Според един в търговския вестник Картографиране на човешкия мозък публикувано проучване на Макс Планк Институт за когнитивни и невронауки в Лайпциг, затлъстяването намалява мрежата в мрежата по подразбиране.
Според учените това е важен показател за потенциалното развитие на деменцията на Алцхаймер.
Мрежа по подразбиране
Изследователите отбелязват, че хората със силно наднормено тегло показват по-малка свързаност между някои региони в мрежата по подразбиране (DMN), което ги прави по-малко съвместни.
DMN е мрежа, съставена от група мозъчни области, която е активна, когато „не прави нищо“ (напр. Когато се фокусира върху себе си или оставя мислите ни да се скитат) и е деактивирана за конкретни задачи. Според изследователите обаче той също изглежда активен в подготовката за действие, планиране, координация и контрол на импулсите.
Според предишни изследвания, по-ниската свързаност в DMN е ранен показател за повишен риск от болестта на Алцхаймер. По този начин констатациите от настоящото проучване свързват тези ранни признаци на деменция, която всъщност се развива едва късно в живота, със затлъстяването (висок ИТМ) в младия живот.
Затлъстяване и болест на Алцхаймер
Изображение: DMN; Джон Грейнър
Досега дори не беше сигурно дали по-високият процент на мазнини в тялото може действително да предпази от болестта на Алцхаймер. Предишни проучвания показват, че наднорменото тегло намалява смъртността след инсулт или някои други заболявания в напреднала възраст.
"В нашия случай този феномен, известен като парадокс на затлъстяването, не се появи. Затлъстяването изглежда кара мозъка да старее по-бързо и по този начин увеличава риска от болестта на Алцхаймер", пише авторката на изследването Вероника Вите.
Cingulate gyrus
По-конкретно, резултатите показват, че по-високият ИТМ е свързан значително с по-ниска DMN свързаност в задната цингуларна кора (наричана още цингуларна извивка) и прекунеуса.
По-ниската функционална свързаност в области, свързани с ИТМ, корелира с по-лошите изпълнителни функции. В допълнение, по-високият ИТМ е свързан с повече движения на главата.
Досега връзката между тежкото наднормено тегло и промените в структурата на мозъка обикновено се прави при по-млади хора и в по-малки проучвания, които дават противоречиви резултати.
Настоящото изследване изследва 712 здрави участници на възраст между 60 и 80 години със среден ИТМ от 27,6 кг/м2 и сравнява тяхната DMN свързаност и когнитивно представяне помежду си.
"Би било интересно да наблюдаваме в бъдещи проучвания как ще се развие мрежата по подразбиране в нашите тестови субекти през следващите няколко години и какви последици това от своя страна ще има върху умственото представяне. Или как се променя, например, ако те коренно променят начина си на живот и намаляват телесното им тегло ", пише Вите.
Прекомерната мазнина около сърцевината на тялото, съчетана с по-малък мозъчен обем
01/10/2019 Мазнините, особено около сърцевината, са свързани със свиване на мозъка, според ин Неврология публикувано изследване.
За изследването изследователите определят наднорменото тегло или затлъстяването чрез измерване на индекса на телесна маса (ИТМ) и съотношението на талията и ханша при участниците в проучването и откриват най-ниския мозъчен обем при тези с по-високи съотношения и на двете измервания.
ИТМ, съотношение между талията и ханша и общата телесна мазнина
Изображение: pixabay
Изследването изследва 9 652 души на средна възраст 55 години. От тази група 19 процента са класифицирани като затлъстели - тоест много наднормено тегло.
Изследователите измерват ИТМ, съотношението между талията и ханша и общите телесни мазнини и питат участниците за тяхното здраве. След това изследователите са използвали ядрено-магнитен резонанс, за да определят обемите на мозъка за бяло и сиво вещество и обемите в различните региони на мозъка.
По-ниски мозъчни обеми на сивото вещество
След корекция за други фактори, които могат да повлияят на мозъчния обем, като възраст, физическа активност, тютюнопушене и високо кръвно налягане, изследователите установиха, че докато високият ИТМ сам по себе си е свързан с малко по-ниски мозъчни обеми, тези с висок ИТМ и съотношения на талията до ханша обаче са имали по-ниски мозъчни обеми на сивото вещество от участниците, които не са имали високо съотношение между талията и бедрата.
По-конкретно, изследователите откриха това
- 1,291 души с висок ИТМ и високи съотношения между талията и ханша са имали най-ниския среден мозъчен обем на сивото вещество (786 кубически сантиметра) в сравнение
- с 3025 души със среден обем на мозъка на сивото вещество от 798 кубически сантиметра и
- 514 души с висок ИТМ, но без високо съотношение между талията и ханша, които са имали среден обем на мозъка на сивото вещество от 793 кубически сантиметра.
Те не откриха значителни разлики в обема на мозъка с бяло вещество.
Причината и следствието са неясни
Така че докато изследването установи, че затлъстяването - особено корема - е свързано с по-нисък обем на сивото вещество в мозъка, не е ясно дали аномалиите в мозъчната структура водят до затлъстяване или дали прекомерното наднормено тегло води до тези промени в мозъка, пишат изследователите около Марк Хамер от Университета в Лестършир, Англия.
Невролозите също откриха връзки между затлъстяването и свиването на мозъка в определени области на мозъка, което изисква допълнителни изследвания.
Префронталната кора и затлъстяването: реципрочна връзка между затлъстяването и самоконтрола
03.03.2019 г. в ин Тенденции в когнитивните науки публикуван преглед, изследователите са изследвали дали затлъстяването намалява самоконтрола (самодисциплина) или намаленият самоконтрол води до затлъстяване.
Взаимни отношения
Краткият отговор изглежда е: И двете са верни и до голяма степен се дължи на активността в префронталната кора, която не само е повлияна, но може да повлияе и на нашите диетични решения.
Наднорменото тегло може да причини тези проблеми в мозъчната структура и функции, но има и тази връзка, че разликите в мозъчната структура и функция могат да причинят затлъстяване, казва авторът на изследването Касандра Лоу от Университета на Западен Онтарио.
Докладът показва, че по-ниската префронтална активност може да доведе до преяждане. А това от своя страна може да доведе до напълняване и затлъстяване.
Неврологията на затлъстяването се фокусира основно върху дисфункцията в мозъчните пътища за възнаграждение, но скорошни проучвания показват, че индивидуалните различия във функцията и структурата на префронталната кора могат да бъдат еднакво важни.
Порочен кръг
Доказано е, че степента, до която този регион на мозъка се активира при вземане на решения, предсказва податливостта на човек към висококалорични храни.
Някой с намалена активност в префронталната кора може да бъде по-склонен към преяждане, особено когато е изложен на хранителни стимули (например реклами в медиите), което може да доведе до повече промени в мозъка и след това да доведе до преяждане в бъдеще, и така нататък - като в цикъл.
Мозъчната активност и притока на кръв в мозъка се променят, докато напълнявате
08/06/2020 Когато някой набере телесно тегло, активността и притока на кръв във всички области на мозъка намаляват според im Вестник за болестта на Алцхаймер публикувано изследване.
Като едно от най-големите проучвания, свързващи затлъстяването с мозъчна дисфункция, учените анализираха над 35 000 функционални сканирания на мозъка от повече от 17 000 души за измерване на притока на кръв и мозъчната активност.
Ниският церебрален кръвен поток е основният инструмент за изобразяване, използван за прогнозиране дали някой ще развие болестта на Алцхаймер. Също така е свързан с депресия, ADHD, биполярно разстройство, шизофрения, черепно-мозъчна травма, пристрастяване, самоубийство и други разстройства.
Нарушена мозъчна дейност и приток на кръв
Настоящото проучване показва, че наднорменото тегло или затлъстяването сериозно влошава мозъчната дейност и увеличава риска от болестта на Алцхаймер и много други психиатрични и когнитивни разстройства, обяснява водещият автор Даниел Г. Амен.
Забележими модели на все по-намален кръвен поток са открити на практика във всички области на мозъка в категориите поднормено тегло, нормално тегло, наднормено тегло, затлъстяване и болезнено затлъстяване. Те са наблюдавани както в покой, така и при изпълнение на задача за концентрация.
По-специално в области на мозъка, които са податливи на болестта на Алцхаймер, темпоралните и теменните лобове, хипокампуса, задната цигуларна извивка и прекунеуса, е установено намалено кръвоснабдяване в спектъра на класификация на теглото от нормално тегло до наднормено тегло, затлъстяване и болезнено затлъстяване.
Т.е. През цялата зряла възраст по-високият ИТМ се свързва с намален приток на кръв както в покой, така и при концентрация. Това се наблюдава на практика във всички мозъчни региони, включително тези, засегнати от патологията на Алцхаймер, като напр хипокампуса, обобщават авторите.
Още статии, новини
- Хората с наднормено тегло или затлъстяване имат по-висок риск от развитие на деменция.
отидете на статия - Нарушена саморегулация на мозъка при юноши с риск от наднормено тегло?
отидете на статия - Изследването установява връзка между възпалението на мозъка в случаи на много наднормено тегло и определен състав на чревната флора.
отидете на статия - Мозъчната стимулация променя чревната флора и подпомага загубата на тегло
- Затлъстяване и психика
- Психотерапия срещу затлъстяване