Затлъстяване на черния дроб и сърдечно-съдови заболявания
Черният дроб, най-големият орган в тялото, има редица жизненоважни функции - той превръща храната в енергия, преработва холестерола, прочиства кръвта от токсини и произвежда протеини, които помагат на кръвта да се съсирва. След като обаче настъпи чернодробна стеатоза, т.е. натрупване на мазнини в черния дроб, този орган работи все по-трудно и по този начин могат да възникнат редица други проблеми.
До 1980 г. мастната чернодробна болест рядко се диагностицира при пациенти, които не консумират прекомерно алкохол. Учените обаче са установили, че излишните мазнини и диабетът също могат да причинят чернодробна стеатоза, дори при хора, които не страдат от алкохолизъм.
Освен това мастната чернодробна болест може да причини сърдечно-съдови проблеми с течение на времето. Това е вярно и обратно - тоест сърдечно-съдовите заболявания увеличават риска от чернодробна стеатоза.
Все повече научни доказателства показват силна връзка между мастната чернодробна болест и появата на плака върху артериите. Възпалителните съединения и вещества, произведени от чернодробна стеатоза, могат да насърчат атеросклеротичния процес, който засяга вътрешността на артериите и увеличава риска от съсирване на кръвта. Тази комбинация увеличава риска от инфаркт или инсулт.
През 2016 г. изследователите предполагат двупосочната връзка между затлъстяването на черния дроб и сърдечно-съдовите заболявания. Мазният черен дроб може да доведе до сърдечно-съдови заболявания и обратно.
Journal of Hepatology подробно описва тази връзка, която трябва да бъде напълно разбрана, като се има предвид, че сърдечно-съдовите заболявания продължават да бъдат една от водещите причини за заболеваемост и смъртност в света.
Поради разпространението на затлъстяването, безалкохолният мастен черен дроб се превърна в изключително често срещано състояние. Затлъстяването също е основен независим фактор за сърдечно-съдови заболявания, така че и двете състояния могат да съществуват едновременно при много пациенти.
Въпреки че много предишни проучвания са се опитали да покажат тази връзка между затлъстяването на черния дроб и сърдечно-съдовите заболявания, те не са успели да демонстрират производствената последователност - затлъстяването на черния дроб предшества или се развива след появата на сърдечно-съдови заболявания.
Използвайки данни от известно проучване, Framingham Heart Study, изследователите установяват, че пациентите, страдащи от затлъстяване на черния дроб, развиват състояния като високо кръвно налягане и диабет тип 2 през следващите 6 години след диагностицирането на затлъстяване на черния дроб. Друг анализ показа, че пациентите с известно високо кръвно налягане, диабет тип 2 или хипертриглицеридемия са по-склонни да развият мастен черен дроб.
По този начин, това проучване подчертава значението на предотвратяването на появата на мастен черен дроб, за да се избегне развитието или влошаването на сърдечно-съдови заболявания.
Как да предотвратим или да се борим с мастните чернодробни заболявания
Чернодробната стеатоза може да бъде предотвратена чрез приемане на балансирана диета, но и здравословен начин на живот. Няма лекарствено лечение за лечение на мастна чернодробна болест, така че са необходими промени в начина на живот.
Загубата на тегло също е необходима за намаляване на чернодробната стеатоза, особено при пациенти с наднормено тегло или затлъстяване. Загубата на тегло може да има съществена разлика.
Следните препоръки са направени за намаляване на чернодробната стеатоза:
- Приемете здравословна и балансирана диета, основана на здравословни храни като пълнозърнести храни, зеленчуци и плодове или качествени протеини (в малки количества).
- Избягвайте храни, които насърчават натрупването на мазнини в черния дроб, като: колбаси, преработени храни, мазни меса, пържени храни, сладкиши, сладкиши, напитки, богати на захар.
- Избягване/ограничаване на консумацията на алкохол, което насърчава чернодробната стеатоза.
- Приемане на активен начин на живот - практикуване на поне 30 минути спорт на ден.
- Лечение на свързани състояния, като диабет или хипертония, които могат да насърчат развитието на чернодробна стеатоза.
- Редовни медицински прегледи за наблюдение и контрол на чернодробната стеатоза, както и ранно откриване на свързани състояния, като сърдечно-съдови заболявания.