Затлъстяване и наднормено тегло! проф
Излишното тегло и затлъстяването се определят като необичайно или прекомерно натрупване на мазнини. което може да повлияе на здравето. Индексът на телесна маса (ИТМ) е прост индекс тегло-височина, който обикновено се използва за класифициране на наднорменото тегло и затлъстяването при възрастни. Определя се като теглото на човек в килограми, разделено на квадрата на височината му в метри (kg/m2).
причини
Основната причина за затлъстяването и наднорменото тегло е енергийният дисбаланс между приеманите калории от храната и консумираните.. В световен мащаб се наблюдава увеличен прием на богати на енергия храни с високо съдържание на мазнини и с високо съдържание на захар, както и нарастване на физическото бездействие поради все по-заседналия характер на много форми на работа, променящите се видове транспорт и урбанизация в растеж.
Промените в тенденциите във физическата активност и храненето често са резултат от промени в околната среда и социални явления, свързани с развитието, и липсата на политики за подкрепа в сектори като здравеопазване, селско стопанство., транспорт, градско планиране, околна среда, преработка на храни, дистрибуция, маркетинг и образование.
Ефекти върху здравето
Повишеният индекс на телесна маса е основен рисков фактор за неинфекциозни заболявания, като: сърдечно-съдови заболявания (главно сърдечни заболявания и инсулт), диабет, мускулно-скелетни нарушения, някои видове рак (включително гърдата, яйчниците, простатата, черния дроб, жлъчния мехур, бъбреците и дебелото черво); рискът от тези заболявания се увеличава с увеличаване на ИТМ.
Детското затлъстяване е свързано с по-голям шанс за затлъстяване, преждевременна смърт и здравословни проблеми в зряла възраст. Но в допълнение към увеличените бъдещи рискове, затлъстелите деца изпитват затруднено дишане, повишен риск от фрактури, високо кръвно налягане, ранни маркери на сърдечно-съдови заболявания, инсулинова резистентност и психологически ефекти.
"Затлъстяването се е превърнало в епидемия, не само в Румъния. Това е глобална епидемия. Изследване, направено през 2017 г., показва, че детското затлъстяване се е увеличило 10 пъти през последните 40 години. Най-често причината за затлъстяването, както при възрастни, така и при деца, е нездравословна диета и начин на живот.
Честата консумация на леки закуски, бързо хранене с високо съдържание на мазнини или продукти с високо съдържание на захар и липсата на движение са причините, поради които затлъстяването се е превърнало в често срещан проблем от детството. Рядко затлъстяването се причинява от ендокринни проблеми. Най-често, особено при децата, затлъстяването се причинява от лоши хранителни навици, а понякога и от генетично наследство “, каза първичният ендокринолог, проф. Унив. Д-р Вероника МОКАНУ.