Затлъстяване и диабет - съветник - Федерална асоциация
Затлъстяването - болест, заобиколена от предразсъдъци
Затлъстяването е нещо повече от просто наднормено тегло - това е широко разпространено заболяване. Само в Германия са засегнати 19 милиона възрастни (източник: RKI). Около 1,9 милиона деца и младежи са с наднормено тегло, 800 000 от тях са с наднормено тегло. Тази диагноза от дълго време е класифицирана като хронично заболяване. Засегнатите често са ограничени в ежедневието и съществува висок риск от вторични заболявания - диабет тип 2 е само един от многото. Но само няколко незасегнати хора знаят за какво всъщност става дума в тази болест.
Затлъстяването засяга качеството на живот и продължителността на живота.
Какво се случва със затлъстяването?
Ако тялото се снабдява с повече калории, отколкото може да използва за по-дълъг период от време, тази мазнина се натрупва и теглото се увеличава. Индексът на телесна маса (ИТМ) означава връзката между телесното тегло и височината. Ако тази стойност надвишава определена граница, налице е затлъстяване. Засегнатите често не могат сами да повлияят на прекомерно високото телесно тегло. Тялото се бори срещу трайното отслабване с помощта на хормони и нерви. Въпреки всички усилия, не може да се постигне намаляване на теглото. Винаги обаче има по-добри възможности за лечение на затлъстяването. Затлъстяването, подобно на диабета, изисква управление на заболяванията през целия живот.
Затлъстяване и диабет при възрастни
Психосоциални фактори като депресия или нарушения на съня, метаболитни влияния, семейно предразположение и семейната среда са причини, които благоприятстват развитието на затлъстяване. Тези причини могат да се отдадат и на развитието на диабет тип 2. Повече от 90 процента от хората с диабет тип 2 са с наднормено тегло (затлъстяване *). Затлъстяването е най-силният рисков фактор за диабет тип 2. Не могат да бъдат изключени последващи здравословни проблеми като високо кръвно налягане, сърдечно-съдови заболявания и затлъстяване на черния дроб. Отслабването е първата стъпка за намаляване на риска от диабет.
* Световната здравна организация (СЗО) определя наднорменото тегло и затлъстяването (затлъстяването) за възрастни според т. Нар. Индекс на телесна маса (ИТМ).
ИТМ под 18,5 = поднормено тегло
- ИТМ между 18,5 и 24,9 = нормално тегло
- ИТМ между 25 и 29,9 = наднормено тегло
- ИТМ от 30 = затлъстяване, степен I
- ИТМ стойност от 35 = степен на затлъстяване II
- ИТМ от 40 = екстремно затлъстяване III степен
Индексът на телесна маса се изчислява, както следва:
ИТМ = телесно тегло в kg, разделено на ръст 2 в m
Забележка: Възрастта и полът играят важна роля в интерпретацията на ИТМ.
Подкрепа при приемане на болестта
Можете да направите повече заедно! Ако искате да се борите със затлъстяването трайно и ефективно, трябва да привлечете приятели, семейство или колеги от работата като поддръжници. Има и възможност да се консултирате с терапевт или да се присъедините към група за самопомощ. Асоциацията за затлъстяване предоставя помощ при намирането на групи и събития за засегнатите. По-дългият престой в специализирана клиника за рехабилитация трябва да бъде неразделна част от терапията.
Опасен цикъл чрез стигма
Стигмата на затлъстелите хора е болезнена за засегнатите. Предполага се, че хората със затлъстяване нямат воля да се хранят здравословно или да спортуват. Пренебрежителните забележки увеличават нивото на страдание при затлъстелите хора. Това може да доведе до фрустрация или дори хранително разстройство на моменти. Омагьосан кръг.
Затлъстяване и диабет при деца и юноши
Високото телесно тегло при родителите, нездравословни хранителни навици в семейството, твърде малко упражнения и твърде много консумация на медии - всичко това допринася за наднорменото тегло при деца и юноши.
В допълнение към свързания психологически стрес, децата със затлъстяване имат редица вторични заболявания, които преди са се появявали само в зряла възраст.
Последващи заболявания поради наднормено тегло:
- Увреждане на ставите
- Увреждане на гръбначния стълб
- високо кръвно налягане
- Нарушения на липидния метаболизъм
- повишени нива на пикочна киселина
- нивата на кръвната захар са твърде високи
Около всяко седмо дете в Германия е твърде дебело или дори затлъстяло. Проучване на института Робърт Кох (RKI) 2018 показва, че 15,4% от момичетата и момчетата на възраст между три и 17 години са с наднормено тегло. Почти шест процента от тях имат затлъстяване (затлъстяване).
Нарастващият брой на затлъстелите деца все повече се свързва с появата на захарен диабет тип 2, който досега се е срещал по-често само при възрастни с наднормено тегло. Индексът на телесна маса (ИТМ) се използва и при деца и юноши за оценка на затлъстяването.
Индекс на телесна маса (ИТМ) за деца и юноши
Децата и юношите непрекъснато променят съотношението на височина към тегло, докато растат, така че калкулаторът на ИТМ за възрастни не може да се използва за деца и юноши.
Поради тази причина ИТМ винаги трябва да се определя от педиатър.
Диагнозата, терапията и профилактиката на наднорменото тегло и затлъстяването при деца и юноши са залегнали в насоките на Работната група по затлъстяването при деца и юноши (AGA).