Затлъстелите служители са дебели в бизнеса? Шегуваш ли се? Сериозен ли си, когато казваш това!
Вие сте тук: Начало ›Дик в бизнеса? Шегуваш ли се? Сериозен ли си, когато казваш това!
Затлъстелите служители са дебели в бизнеса? Шегуваш ли се? Сериозен ли си, когато казваш това!
Моника Фал знае как се чувства странно: „От години имам наднормено тегло и често получавам странни погледи, когато провеждам семинар:„ Да видим на какво може да ни научи дебелата жена “, често се изписва на лицата на публиката.“
52-годишният младеж предлага допълнително обучение по планиране на кариерата и отговаря на въпроси като: Защо не се радвам достатъчно на работата си? Как да премина към следващото ниво на кариера? Какво мога да направя, за да подобря сплотеността на екипа по време на работа?
Тя често говори пред мениджърите и тогава има впечатлението, че трябва да се докаже заради наднорменото си тегло: „С професионална компетентност и съпричастност трябва да компенсирам клишетата в съзнанието на моите слушатели“, обяснява тя.
Няма престижни професии
Есен също съветва различни свои клиенти да се справят със собственото си тегло. Тя знае: „Фигурата играе роля преди всичко в началната фаза на заявлението.“ Понякога обаче е решаваща за по-нататъшни стъпки в кариерата. Всъщност има връзка между телесното тегло и кариерата.
Това се потвърждава от нови публикации в Journal of Psychiatric Research, а редица немски изследвания, например от университета в Тюбинген, показват как дебелите служители са дискриминирани. Само два процента от анкетираните мениджъри на персонал вярват, че затлъстелите жени могат да свършат престижна работа като лекар или архитект в тест - при жени с нормално тегло е над 43 процента.
Подобно беше и с мъжете. В същото време германците са по-дебели от всякога: 59% от мъжете и 37% от жените са с наднормено тегло през 2017 г. Според Германското общество по хранене, всеки, който има индекс на телесна маса (ИТМ) от 25 до 30, се счита за наднормено тегло.
- Още ли помниш жирафа?
Но не само наднорменото тегло може да попречи на работата. Дори хората с поднормено тегло многократно страдат от заклеймяване. Irmgard Diephaus може да разкаже за това. Тя е учила право, сега работи като адвокат-служител и ги съветва не само по съдебни спорове, но и по общи кариерни въпроси. По отношение на теглото тя обича да разказва анекдот от собствения си професионален живот: През 80-те години тя кандидатства за същата позиция със същата квалификация като колега. Този колега беше слаб и висок 1,82 метра, и двамата се явиха на интервюто, Дифаус получи работата.
Няколко години по-късно мениджърът по човешки ресурси попита Диефаус дали все още може да си спомни „жирафа“. И Диефаус веднага разбра за кого се има предвид. Тя не можеше да се смее за това. Днес тя знае колко важни са подобни вътрешни клишета: „Визуалното впечатление е изключително важно, защото играе роля подсъзнателно. Ако имате двама еднакво добри кандидати, вземете този, който е по-привлекателен и освен това изглежда по-добре. “Фигурата играе решаваща роля. „Посъветвах анорексик и трябваше да сменим прическата, така че теглото да не излиза твърде много на преден план“, казва Диефаус.
Изречения като: „Ако искаш действие, изхвърли анорексичката навън“ често се правят в решенията на персонала, които тя следва. Въпреки това, по-дебелите хора са по-често в неравностойно положение в работата си, отколкото прекалено слабите хора, поради което определени взаимоотношения са по-малко изследвани при хора, които са твърде слаби. „Не мога да се сетя за дебела жена-изпълнител, която в момента мога да назова - казва Диефаус. Проблемът: „Слаба воля е свързана с нея“.
Няма нужда от анонимни приложения в SAP
Не е изненадващо, че мениджърите по човешки ресурси в компаниите отричат, че техните решения се влияят от оптични фактори. И малко компании са готови дори да говорят за тегловния фактор при набирането на персонал. Една от тях е софтуерната компания SAP: Местният мениджър по човешки ресурси Александър Ленер казва: „В SAP ние винаги се фокусираме върху професионалната годност на кандидата.“ Той се опитва активно да визуализира и игнорира предразсъдъците.
В SAP никога един човек не решава дали да наеме някого. Той също така "умишлено е участвал в условия, при които служителите са с наднормено тегло". И той не е запознат с нито една жалба, в която някой да се е оплаквал, че не е намерил работа поради твърде многото си килограми. Въпреки всичко това, Ленер също признава: „Някой, който е в полезрението на обществеността през целия ден, може да изглежда по-различно от този, който не трябва да изпълнява представителни задачи.“ В момента той не вижда нужда от анонимни приложения.
Психологът Катрин Гил, която е професор в Тюбинген, изследваща темата за тежестта и стигматизацията, е на друго мнение. „Разбира се, компаниите казват:„ На всеки е позволено да работи за нас “, но в действителност това не е така.“ През 2012 г. Гил попита мениджърите с персонална отговорност за техните стереотипи към дебелите хора. Оттогава тя изследва тази област и резултатите са отрезвяващи; Според техните открития предразсъдъците на HR мениджърите са огромни: Участниците в проучванията на Giel редовно подценяват професионалния престиж на затлъстелите хора и го надценяват за хора с нормално тегло.
„Всеки дебел може да боледува по-често.“
Жените са особено засегнати: „Жените с наднормено тегло са заклеймени повече от мъжете с наднормено тегло“, казва Гиел. Това води до факта, че по-дебелите жени печелят по-малко в сравнение с по-слабите си колежки. Гиел също установява: Колкото по-висок е ИТМ на тялото, толкова по-ниска е интелигентността на човека. И тя обяснява популярните асоциации: „Затлъстяването е свързано с по-малко положителни характеристики - който е дебел, може да боледува по-често“.
Често наднорменото тегло се посочва и с липса на уважение към себе си. И ако дори не се грижите за себе си, определено не си вършите работата както трябва, е популярно клише. Гиел би искал по-малко емоционалност, но повече внимание към проблема: „Необходима е обществената информираност и дискусия по темата, подобно на това, което имаме в областта на равните възможности за двата пола или за хората с миграционен произход“. че при хората с наднормено тегло за първи път мнозинството е дискриминирано в Германия.
Но колкото и човек да иска да вярва на хора като мениджъра на SAP HR Ленер, че се опитват усилено да се борят с клишетата, хората не могат „да изключат напълно автоматизма на мозъка си“, казва Хайди Сток. Тя отговаря за „Управление на таланти и разнообразие“ в Bosch. Тя работи в компанията от 17 години, първоначално като кадрови офицер. Стокът има малка илюзия, разбира се, имате стереотипи в главата си, особено при дебели хора. И да, може да помислите за особено дебели или особено слаби хора за по-малко квалифицирани. Сток обаче твърди за нейната компания: "Ние ясно заявяваме на мениджърите и мениджърите по човешки ресурси, че тези механизми са налице и че в началото не можете да направите нищо, за да предотвратите задържането на моделите в мозъка."
Разбиването на стереотипите отнема много време
Мозъкът всъщност взема решение в рамките на 10 секунди; Това решение трябва да бъде отменено в случай на клише късо съединение, казва тя. Ето защо тя редовно обучава HR мениджъри и подбор на персонал в Bosch, като се фокусира върху основните въпроси за това как хората се възприемат. Тя смята, че самото познаване на предразсъдъците е от решаващо значение, за да не се хване в тях. Понякога тя позволява на колегите, отговорни за човешките ресурси, да попълнят въпросник след интервю за работа, за саморефлексия, а също така има обяснение защо толкова малко компании поемат темата: „Да се научим да се справяме със собствените си стереотипи отнема много време и изисква много труд“.
Не всяко наднормено или поднормено тегло може да бъде повлияно; Причините за това са много: генетичните фактори могат да играят роля точно като болестите. Въпреки това, определено влияние на диетата и упражненията върху теглото не може да бъде отречено. Това създава сложна смес: точно както мениджърите по човешки ресурси често се стремят да защитят хората, които не са с нормално тегло, от дискриминация, те също се интересуват от служители, засегнати от проблеми с теглото, които се опитват да подобрят собствените си резултати в работата чрез добро хранене и упражнения.
Тъй като последното съображение е повече от просто визуалния фактор, предаден от хората с наднормено и поднормено тегло. Всъщност твърде малко или твърде много килограми на кантара могат да забавят служителите в ежедневната им работа - например, ако физическата подвижност е твърде ниска за определени дейности, ако липсва сила или концентрацията е нарушена поради диета. Как всъщност се храните правилно, за да можете да постигнете най-добрия успех в работата си?
Не потискайте глада по време на работа
35-годишната диетолог и диетолог от Мюнхен, Соня Кройцер, казва, че нищо за ядене сутрин не е лоша идея: „Някои хора пропускат закуската, хапвайки между тях; На обяд има огромна порция спагети Болонезе - това е просто изключително неразумно, за да може да се работи продуктивно. ”Енергийният баланс потъва в избата, производителността спада драстично. За обяд тя препоръчва пълнозърнести рулца със салата и ивици пуйка; мозъкът се нуждае от захар. Дори и с лошия навик да искате да ядете чинията си празна, трябва да спрете, така Kreuzer. Несъзнателно мнозина ядат твърде много по време на обяд и извън действителния си глад.
По принцип тези, които ядат особено значителни ястия, черпят кръв от главата, която след това се използва в тялото за храносмилане, известната столова ниска. От гледна точка на Кройцър, особено младите хора не се хранят съзнателно по време на работа. Ако домашно приготвената храна на майката внезапно липсва при навлизане в професионалния живот, бързо се появяват нездравословни хранителни навици, консумира се повече бърза храна и понякога се консумират огромни порции вместо по-малки ястия. Проучванията за най-популярното ястие в столовата в Германия дават на къриверста тази съмнителна чест. Как да го направя по-добре?
От собствената си ежедневна работа Кройцър казва: „Когато огладнее, се питам: Какво съм ял и пил досега? Ако вечерята е още далеч, има смисъл да се похапва между тях, например хляб с крема сирене, с малко зеленчуци върху него и шепа ядки. Така че имам въглехидратите за мозъка, протеините за мускулите, ядките с магнезий и добрите мазнини и за мозъка. ”В допълнение, Кройцър съветва: Не трябва да се задържате по време на работа и след това да тъпчете много храна и сладкиши в себе си вечер.
Балансирайте currywurst в столовата
И в кои професии сте особено изложени на риск да се храните нездравословно? Бенедикт Клауке е старши психотерапевт в Клиниката по психотерапия Кристоф Дорние. Клауке е запознат с проблема с хранителните разстройства, които също се появяват чрез работа: „За много хора все още важи следното: тънкият е равен на успешен, мастният е равен на мързелив“ до осезаемо хранително разстройство. И той казва: „По същество има две групи, които са особено податливи на хранителни разстройства.“ От една страна, има „рискови професии за хранене“.
Става въпрос за анорексия и булимия и професии, които са силно претеглени: танцьори, модели, спортни професии, жокеи. „Така че всички хора, които имат кариера с леко тегло.“ Особено сложно: „Мнозина първоначално изпитват положителни отзиви за отслабване, така че при анорексиците стигматизацията често не е толкова голяма в началото“, казва Клауке. Второ, има работни места, при които хората несъзнателно напълняват. Дейностите, при които служителите прекарват много време в седнало положение и са изложени на значителен стрес, са особено изложени на риск.
Така че едва ли има време за ядене, сутрин бързо се изяжда хляб, а сукалчето се храни от менюто в столовата. И Клауке продължава: „Тогава има хора със затлъстяване, например във висшето ръководство, където работата често води до наднормено тегло“. Това често се дължи на факта, че трябва да ядете много, например с представители и политици. Приложенията за хранителен план могат да помогнат. Те ви помагат да преброите калории, но също така ви помагат да получите добра комбинация от плодове, зеленчуци, риба, месо, мазнини и въглехидрати. И когато в столовата има изключителен кърист, това дори може да се компенсира относително лесно със сурови зеленчуци и плодове между тях.
Бележка под линия: Автор: Тим Кумърт Дата: 3 септември 2018 г. Източник: F.A.Z.
Стажант юрист или все още студент?
По време на стажа и
Юридическо дело може да бъде извършено от
Училищен печат от
съответния секретариат
да бъдат издадени. >Повече ▼