Затлъстелите американски жени упражняват един час в годината

От Арно Обри

жени

Ново проучване показва, че американците, страдащи от затлъстяване, спортуват по-малко от 4 часа годишно; а американците - по-малко от час.

Публикувано на 22.02.2014 г. 18:18

Това е проучване, което вероятно ще вдигне шум: Американски изследователи установиха, че техните затлъстели сънародници са се упражнявали много малко. Според тях: мъжете правят 3,6 часа „енергичен“ спорт годишно, а жените 1 час. Изследователите разбират като „енергични“ дейности всички онези, които изгарят мазнини като джогинг или прескачане на въже.

За да стигнат до тези резултати, те анализираха правителствено проучване от 2005-2006 г. на възрастни на възраст от 20 до 74 години. Различните измерени параметри включват теглото, диетата и съня на близо 2600 възрастни. Акселерометрите също са били използвани за проследяване на движението им, което им позволява да знаят колко добре се упражняват.

„Не осъзнавахме колко сме заседнали

„Те просто преминават от стол на стол“, казва Едуард Арчър, автор на изследването и изследовател в Центъра за изследване на затлъстяването и храненето в Университета на Алабама в Бирмингам. „Не осъзнавахме колко сме заседнали. Има хора, които са много активни, но те са много малко в сравнение с броя на неактивните хора ”.