Застоявам от месец - форум за отслабване - journal des femmes

2 отговора

Нормално е в началото да губите по-бързо от сега, нормално е. Номерът е да се опитате да останете мотивирани:)

Няколко думи на благодарност ще бъдат високо оценени. добави коментар

22 048 потребители на интернет ни казаха, че благодаря този месец

имате ИТМ 22,7 = Нормално тяло

така че няма нужда да губите или да наддавате

теглото ви е никел

яжте балансирано по време на хранене и в нормални количества
ограничете сладкиши, сода, лека закуска

и прави физическа активност, насочена към частите там (плуване, бягане, ходене, колоездене,.)