Защо закуската е важна

закуската

Родителите често обясняват, че детето така или иначе влиза в детска градина, училище или просто му дава пари, за да си купи нещо по пътя към училище или в училищния бюфет, където знаем, че здравето не е приоритет. В най-добрия случай той наистина прекарва сутринта си, в най-лошия - за нещо нездравословно.

Те направиха проучване в Cambrige и показаха последиците от пропускането на закуската.
В 153 училища закуската се даваше безплатно на учениците през учебната година. В резултат броят на закуските се увеличи от 16% на 40%, но не ги насърчи да променят хранителните си навици. Делът на студентите, които пропускат закуската, не се е променил.
Това показва, че ако закуската не се превърне в навик в семейството, никой друг, дори училището, не може да отглежда децата, а пропускането на закуската може да доведе до това детето да бъде невнимателно, раздразнено, в лошо настроение в училище, докато не го направите обядвам.