Защо водата изгасва първо при диета?

Здравейте, не знам, затова питам, защото казват, че първите 5-8 кг, които слизат във водата.

защо

Знам, че трябва да пия повече, но съм на това.

много благодаря, това е истината

Е, тогава нямам твърде много идеи. Опитайте се да се храните възможно най-здравословно, много течности, зеленчуци, плодове.

И се опитайте да го издълбаете по-ниско от теглото си.:(

ами аз вече бях експериментален плъх, но те не намериха нищо, всичките ми резултати са добре

намерените умни