Защо устата мирише лошо сутрин?
Лошата миризма на сутрешната уста, известна още като "дъх" на сутринта, е абсолютно нормално явление. Ето причините и кога трябва да се притеснявате.
Лошият дъх сутрин е нормално явление и се появява дори ако си миете зъбите вечер, преди лягане и без значение какво сте яли на вечеря.
Виновниците са бактериите, които обикновено се намират във всяка здрава уста. През деня, когато ядете и говорите, производството на слюнка е по-високо, така че устата е донякъде "измита". Но когато спите, производството на слюнка намалява, така че устата ви изсъхва и бактериите се размножават. Те започват да се хранят с остатъци от храна в устата, но също и със слюнка или храчки и този процес води до неприятно миришещ газ.
За щастие миризмата изчезва, когато се събудите и ядете, пиете вода или говорите. Проучванията показват, че миенето на зъбите няма ефект върху лошия дъх.
Какво да направите, за да спрете да миришете лошо сутрин
За съжаление нямате много какво да правите. Но миризмата може да бъде по-силна, ако нямате подходяща хигиена на устната кухина. Преди лягане използвайте зъбен конец, измийте зъбите си и след това изплакнете с вода за уста. Кариесът и болестта на венците също могат да издадат неприятна миризма, така че не забравяйте да ги разрешите със своя зъболекар.
Като цяло лошата миризма на сутрешната уста не е признак на заболяване, но ако забележите, че внезапно се влошава, това означава, че трябва да се консултирате с Вашия лекар.