Защо трябва да ядете кисело мляко, когато приемате антибиотици PassionSant

новини По време на лечение с антибиотици се препоръчва да се яде кисело мляко и кората на сирена (като камамбер или бри). Всъщност антибиотичната терапия значително нарушава чревната флора, която трябва да се възстанови възможно най-бързо.

защо

Антибиотиците (независимо от техния клас) унищожават добри бактерии присъстващи в червата, като lactobacillus acidophilus и bifidus. Този дисбаланс на чревната флора може да причини значителни проблеми с храносмилането (болки в корема, спазми, диария, метеоризъм.), Както и спад в общия имунитет. Може също да има спад в нивото на калий в кръвта, витамин В (особено В12) и биотин.