Защо трябва да избягвате да утешавате децата с любимата им храна

Може да бъде изкушаващо да дадете на детето си любимото си ястие, за да го успокоите или да премахнете стреса. Но в действителност това не е добра идея, тъй като води до емоционално хранене. Обяснения.

Така наречената "емоционална" храна, тоест този, приет в случай на нисък морал, стрес или друг обезпокоителен елемент, не е наследено от генетиката, а е повлияно от домашната среда, се казва в ново проучване. По този начин lДали някой възрастен прибягва до емоционално хранене идва от отношението на родителите му към него като дете.

Публикувано на 19 юни в списанието Pediatric Obesity, това проучване разкрива, че гените играят само незначителна роля във феномена на емоционалното хранене при малки деца и че следователно е по-скоро придобити чрез хранителни навици, организирани от родителите.

Тук изследователите изучават хранителните навици на 398 4-годишни британски близнаци от Проучването за ранно развитие TWINS (TEDS). Половината от близнаците са от семейства с родители със затлъстяване, което ги излага на по-голям риск от затлъстяване, докато другата половина са отгледани в семейства с нормален ИТМ. Родителите подробно описаха хранителните навици на децата си и склонността им да се хранят според емоциите си - например дали детето иска да яде повече, когато е раздразнително или по-малко, когато е тъжно.