Защо теглото ми варира (1831681

Току-що започвам ли да играя, за да мога да скача половин килограм на ден? Просто не знам какво. (Не мисля, че това е проблем с храненето ми, ям нещо над метаболизма и вече започнах да обръщам внимание на въглехидратите доста - не като досега, просто кажете по-малко картофи на обяд.) Не ям много солена храна и нямам менструация, така че не може да става дума за задържане на вода.

Много пъти везните не отскачат, но стоят, всичко е наред, свикнал съм с това, но защо отново започвам да отслабвам, когато не се движа? (защото аз зумбазирам по 50 минути всеки ден, пауза всеки ден в продължение на 5 дни). Мисля, че това е просто съвпадение.

Възможно ли е да съм подут или защото съм пропуснал ден на изпражненията си? Само защото вече съм свалил 8 килограма и досега не е било толкова трудно. Все още остават около 4 килограма, но ако още 2 паднат, ще се радвам и за това, но просто не искам да отида. Той остана в 53.5 и се радвам, че един паунд ще спадне след две или три седмици. Много е бавно, някой ден ще свърши.

---