Защо свещеник Ефрем Бандарика започна диетата „Много се уплаших! „Какви проблеми?“

Отец Ефрем Бандарика от Дервентския манастир, известният готвач, който наскоро пусна книгата си „Манастирски ястия от Кухня де ла Дервент“, сериозно отслабна, след като се сблъска с някои здравословни проблеми.

бандарика

Свещеник Ефрем Бандарика от манастира Дервент, където е погребан Аврелиан Преда, успя да свали 15 килограма за 8 месеца, след персонализирана диета, направена от диетолог Робърт Черсел. (Вижте ТУК точната диета, с която отец Ефрем Бандарика отслабна)

Бащата тежи 120 килограма и поради теглото му започват да се появяват здравословни проблеми. След някои разследвания свещеникът разбра, че има проблеми със сърцето и реши да започне диета.

„Тогава просто го забелязахме. Нямахме график за хранене, ядохме късно. Имах проблеми със сърцето ... все още имам. Затова започнах да търся диетолог и намерих Робърт Серсел, който ми помогна много, направи ми персонализирана диета ", Отец Ефрем ни каза.