Защо сърцето боли от любовта Vital

В един момент всеки преминава през тези фази на безкрайна тъга: болезненост. Било то болката от раздялата или несподелената любов - любовната болест поставя тялото в състояние като отнемане на наркотици. Разберете тук защо боли сърцето, когато обичате!

Какво е любовната болест?

Влюбеността е всъщност призната болест (Аморитална болест) и може да причини както психологически, така и физически симптоми. От неврологична гледна точка състоянията на наркоман и влюбен човек са много сходни в ЯМР образа. Това е така, защото когато сте влюбени, тялото ви изпада в прилив на серотонин и допамин, което предизвиква силно чувство на щастие. В случай на скъсване и придружаващата го любов, освобождаването на допамин намалява, докато се отделя повече адреналин. Появяват се симптоми на отнемане. Типичните симптоми са:

тъга
Безсъние и загуба на апетит
Коремна болка, гадене, световъртеж
Затруднено концентриране
Промени в настроението
Страх от бъдещето
сърдечна болка

Ето защо тялото страда от любовна болест

За тялото любовната болест е стрес. В тази ситуация надбъбречните жлези отделят повече адреналин, който във високи концентрации оказва негативно влияние върху имунните клетки на организма. Постоянният стрес може да претовари тялото и да изтощи надбъбречните жлези. Резултатът: Освобождаването на капки адреналин, адреналинът се заменя с кортизол и това може да доведе до физически оплаквания, хронична умора, нарушения на концентрацията или дори депресия.

Основна функция на адреналина
Когато е под стрес, тялото зависи от адреналина, така че сърдечно-съдовата система и метаболизмът се адаптират към ситуацията. Пулсът и дихателната честота, както и сърдечният обем и кръвното налягане се увеличават и тялото освобождава енергийни резерви (захар и мазнини).

Защо плачем?
Когато е тъжно, тялото освобождава кортизол, който освобождава невротрансмитери като ацетилхолин. Това вещество е отговорно за производството на сълзи. Сълзите изхвърлят протеините, които тялото все повече се формира, извън тялото и по този начин намаляват стреса. Други освободени невротрансмитери предизвикват физически реакции като усещане за напрежение в челото, докато плачем. Ако сълзите започнат да текат, задръстванията на синусите, което може да доведе до напрежение в мускулите на главата и шията.

Синдром на счупено сърце

The Синдром на счупено сърце (Кардиомиопатия Tako Tsubo) е внезапно начало на заболяване на сърдечния мускул, което се предизвиква от голям емоционален стрес. Симптомите са подобни на тези при инфаркт с придружаваща сърдечна недостатъчност.
Синдромът на счупеното сърце е известен едва от 90-те години на миналия век и следователно е малко изследван. Често засяга жени на възраст между 50 и 70 години. Причината обаче все още не е ясна. Смята се, че се дължи на хормонални промени след менопаузата.
Типично Симптоми на синдром на счупено сърце са болка в гърдите, задух и сърдечни аритмии. Те са подобни на тези при инфаркт. Разликата обаче е, че в случай на сърдечен удар коронарните артерии се затварят и при синдрома на счупеното сърце тялото отделя много адреналин, което кара съдовете да се свиват. Тъй като разликата не може да се види отвън, засегнатите трябва да се консултират с лекар възможно най-скоро.

Какво помага при любовна болест?

Lovesickness е разделен на пет типични фази, всяка от които отнема различен период от време, но които също могат да се подобрят отново с правилното справяне със съответната ситуация.

Фаза 1: Не искам да бъда истина
Това е чувство на изтръпване и недоверие. В първия момент светът все още изглеждаше добре, а в следващия всички общи мечти за бъдещето избухнаха. Изоставеният не може да приеме ситуацията и се надява, че раздялата не е реална или връзката все пак може да бъде спасена. Какво помага: Говоря. Дали с приятели или семейство няма значение. Дори ако продължавате да говорите за едно и също нещо, това помага на съответния човек да приеме ситуацията по-добре и да се справи с нея.

Фаза 2: освободете чувствата
Тъга, неувереност в себе си и страх бързо се разпространяват. Как трябва да продължи без партньора ми? Вината ми ли е? Защо той/тя вече не ме обича? Въпрос след въпрос, плюс увеличеното отделяне на адреналин, което не ни позволява да си починем и дори да заспим. Чести са физическите оплаквания като замаяност, коремна болка или гадене. Какво помага: Разсейвам. Дори и да не ви се иска, сега е идеалната възможност да се хвърлите на работа или да потърсите ново хоби и да се погрижите за себе си.

Фаза 3: копнеж
Мъката продължава и има копнеж, а понякога и ревност. Ако обаче не намалява, а се влошава и влошава, можете да потърсите професионална помощ. Какво помага: На изречението "Времето лекува всички рани." в него има много истина. Преодоляването на мъката отнема време, но тези, които стават и преследват своите желания и цели, скоро ще се почувстват по-добре.

Фаза 4: прозрение и дистанция
В тази фаза емоционалната дистанция към партньора се увеличава все повече и повече, тъй като разбираме, че не си струва да се плаче след него/нея. Какво помага: Според девиза „извън погледа, извън ума“ трябва да продължим сега. Всички материални спомени изчезват в кутия в мазето.

Фаза 5: приемане и преориентиране
Радостта от живота се връща и раздялата рядко боли. Сега е идеалният момент да започнете отначало. За някои помага преместването на мебелите, други пазаруват или пътуват. Важно е да правите неща, които са полезни за вас.