Защо си поставяме много цели в началото на всяка година Ето най-популярните

Замисляли ли сте се защо хората свикват да си поставят цели в началото на всяка година? Обещават, че ще отслабнат, ще сменят работата си, която не им харесва, ще отидат на мечтаната ваканция и т.н. Но откъде дойде тази традиция?

Е, изглежда, че идва от Вавилон и е на около 4000 години и този обичай изглежда е харесал всички, тъй като продължава и до днес. Изглежда, че поставянето на ясни цели в началото на всяка година ни дава усещане за благополучие, прави ни по-уверени в себе си и в бъдещето, някак ни дава усещането, че контролираме себе си и че сме силни и решителни. Ето най-популярните резолюции според статистиката:

• Ще отслабна/ще се храня по-здравословно
• Ще бъда по-организиран
• Ще спестя повече пари
• Ще се откажа от пушенето/пиенето (сигурно, където е подходящо)
• Ще се радвам повече на живота
• Ще се спра на здравето
• Ще прекарвам повече време с близките си
• Ще науча нещо ново
• Ще бъда по-скочен и по-съпричастен с другите

Кулминацията е, че въпреки че правим тези планове в началото на всяка година, обикновено не успяваме да ги изпълним или поне не всички, въпреки първоначалния импулс. Ясно е обаче, че неуспехите не ни обезсърчават и ние започваме отново със свежи сили, както ще направим сега, през 2020 г. В противен случай 4000-годишната традиция нямаше да продължи. не?

---