Защо си гладен през нощта

Може да не е ваша вина. Но може би ако !

Вие ли сте от типа да се събуждате гладни посред нощ? Готови ли сте да ядете всичко, което можете да намерите, защото стомахът ви прави впечатляващ шум? Знайте, че според науката нямате нищо общо с нея, тъй като тя е генетична !

през

Източник: Яжте средиземноморски

Изследователите от Университета за здраве и наука в Орегон и Харвард разгледаха въпроса, изучавайки циркадния часовник на ритъма, т.е. вътрешния часовник на тялото и нищо не показва, че вашият глад през нощта е свързан с количеството храна, която можете да ядете през деня, независимо дали по отношение на качество или количество.

Причината може да е, защото вашите предци са се хранили през нощта. Не защото са били вампири, но това би било много по-естествен ритъм за пещерните хора.

След това учените сформираха група доброволци и направиха някакъв откъсване от сегашното общество. Няма телевизия, няма интернет или дори телефон. И всичко това в продължение на две последователни седмици.