Защо ще продължите да наддавате с напредване на възрастта

Средно вашето референтно тегло ще се увеличи с 20%

напредване

Много хора напълняват с напредването на възрастта си, дори ако не ядат повече от обикновено и не намаляват усилията си във фитнеса. Как да обясня това явление? Ново изследване, проведено от Karolinska Institutet, Швеция, може да хвърли светлина върху тази тема.

Липидите лесно се съхраняват в мастната тъкан с възрастта

Изследователи от Karolinska Institutet са установили, че оборотът на липидите в мастната тъкан намалява с възрастта и по този начин улеснява наддаването на тегло дори без промени в диетата и спортните навици.

За да стигнат до това заключение, изследователите са изследвали мастните клетки на 54 мъже и жени за среден период от 13 години. През това време субектите - независимо дали са наддали или са отслабнали - показват намален липиден обмен в мастната тъкан. Този липиден оборот съответства на скоростта, с която липидите (или мазнините) се елиминират от мастните клетки.

Това забавяне по този начин улеснява наддаването на тегло. Всъщност изследователите отбелязват, че теглото на субектите, които не компенсират този дефицит, като ядат по-малко калории, се увеличава средно с 20%.