Защо се появява целулит
Разберете защо се появява целулит и как можете да се отървете от него:
Защо се появява целулит
Дехидратация на организма. Когато тялото е дехидратирано, то не е в състояние да елиминира токсините и те се отлагат като мазнини под кожата, което води до появата на целулит.
Храносмилателни разстройства. Жените, които пушат и консумират алкохол, но не разполагат с достатъчно вода, са изправени пред висок риск от развитие на целулит. Пушенето не само състарява кожата и я прави по-земна, но може и да намали циркулацията в кожата. Освен това вредните съединения в цигарите влияят върху образуването на колаген, което прави мазнините да изглеждат по-видими под кожата.
Нарушения на нервната система. Умората и стресът могат да играят важна роля за появата на телесни мазнини и, косвено, целулит, без въпросният човек да преяжда.
Хормонални нарушения. През втората половина на менструалния цикъл (дни 14 - 28) задържаме много вода и токсини, които натрупваме под формата на целулитни отлагания.
Липса на движение. Заседналият начин на живот е нездравословен навик, който води до целулит. Опитайте се да отделите време в графика си и да ходите на фитнес поне три пъти седмично и да комбинирате кардио упражнения с пилатес.
Средства за лечение на целулит
Първо, хидратирайте правилно. Не чакайте да ожаднеете да пиете вода, но не забравяйте да изпиете два литра вода и да ядете достатъчно богати на вода плодове и зеленчуци. Масажът също помага за премахване на целулита. Прави се с кръгови движения на ръката и спомага за деконгестирането на тъканите, но и за по-добро кръвообращение.
Със съгласието на Вашия лекар можете да използвате лимфен дренаж. По този начин спомага за елиминирането на токсините, отокът намалява и целулитът изчезва.