Защо се изпотяваме прекомерно през нощта и как можем да се отървем от този проблем
Независимо от сезона и температурата в стаята, има хора, които се оплакват, че се потят през нощта, като усещането е придружено от дискомфорт от охлаждане на тялото и необходимост от смяна на бельо или дори спално бельо.
Каква може да е причината за прекомерно изпотяване
Когато този симптом се появи на фона на силен грип или вирус, това дори е знак за възстановяване, но има много ситуации, при които обезпокоителният симптом продължава, нарушава съня, на фона на физиологични или патологични процеси.
Известно е, че някои хора страдат от хиперхидроза, състояние, при което потните жлези функционират прекомерно, без известна причина. Често тези хора се оплакват и от мокри длани, прекомерно изпотяване на ходилата и подмишниците, а едно от симптоматичните средства са инжекции с ботулинов токсин или хирургично отстраняване на потните жлези (например на нивото на подмишницата).
Откриваме явлението и при малки деца, особено през вегетационните периоди, които могат да издадат дефицит на минерали, особено калций и магнезий, но е възможно да се открие явлението в предпубертет или да се сблъскате с нарушение на щитовидната жлеза, като тиреоидит. автоимунен. В този случай детето също има проблеми с увеличаването на ръста, трудности с паметта и концентрация.
В други ситуации прекомерното изпотяване през нощта може да издаде белодробна инфекция, най-често туберкулоза, но също така и други заболявания, като хроничен бронхит, хронична обструктивна белодробна болест, при остри пристъпи и други белодробни заболявания, придружени от дихателна недостатъчност. Изпотяването в този случай е придружено от лошо общо състояние, слабост, субфебрилно състояние, втрисане или пробождане, силна кашлица, събуждане сутрин и през целия ден, са точно толкова допълнителни причини да отидете при специалист възможно най-скоро.
И локализирането на инфекции на ниво, различно от белия дроб, може да доведе до инсталиране на субфебрилни и фебрилни състояния, особено вечер и през нощта, генерирайки обилно изпотяване. Подозрението за наличие на инфекциозни заболявания като вирусен хепатит В и С се повдига, но се среща и в случай на ендокардит (инфекцията се намира в сърдечната лигавица) или костите, както при остеомиелит.
Нощната хиперхидроза също може да бъде признак за наличие на злокачествени процеси, особено левкемии, и е патогномонична за лимфома на Ходжкин. Очевидно ще отидете на хематолог, ако този симптом е придружен от намаляване на имунитета с повтарящи се настинки, променено здраве, увеличени парацервикални, аксиларни и ингвинални лимфни възли, загуба на тегло, повишена температура, подчертан сърбеж и др.
причини хормонални на обилно изпотяване през нощта най-често са с произход от щитовидната жлеза, както в случая на хипертиреоидизъм или болест на Базеу. В тези ситуации пациентът се оплаква и от състояние на изразена възбуда, безпокойство, нарушения на съня., аритмия и висока сърдечна честота, чувствителност към топлина, но също и мускулна слабост и астения. Ще бъдат препоръчани тестове като TSH, T3, T4 за изследване на активността на щитовидната жлеза.
Други хормонални нарушения или процеси могат да причинят обилно изпотяване, като феохромоцитом, но също и началото на пременопаузата и менопаузата.
Проблеми с изпотяването през нощта могат да възникнат и при диабетици или хора, приемащи инсулиново лечение в случаи на хипогликемия. Пациентите с диабет са добре известни, че антидиабетните лекарства могат да причинят обилно изпотяване през нощта, особено когато се използват Glipzide (Glucotrol) и/или инсулин (Humulin R, Novolin R).
Те могат също да се събудят не само от силна болка в ставите, но и от прекомерно изпотяване, пациенти с подагра и високи нива на пикочна киселина.
При необходимостта да се елиминират възможно най-много вредни вещества, организмът, интоксикиран с живак, олово или селен, ще предизвика много изпотяване през нощта, а човекът ще почувства жажда и ще трябва да пие много вода.
Съществуват и редица лекарства, които генерират такова явление, като трициклични антидепресанти, целекоксиб (Celebrex) и други нестероидни противовъзпалителни лекарства, ацикловир, лекарства за стомашни симптоми (омепразол, месаламин, рабепразол), някои диуретици и лекарства за регулиране на кръвното налягане (Nefrix, Enalapril, Нифедипин, Верапамил) сърдечни лекарства (дипиридамол, нитроглицерин, пропафенон, метопролол, доксазозин и др.), Но също така и цитостатични и хормонални лекарства (инсулин, тестостерон, левотирозин, соматотропин, калцитонин, преднизолон, вазопресин монопрогон, медикаменти с медикаменти по време на администриране.
Хората, които пушат прекомерно, особено през втората половина на деня, преди лягане, ще се потят много през нощта. Тези, които се опитват да се откажат от тютюнопушенето и следват никотинозаместителни терапии (Nicorette), също ще се сблъскат със същия симптом, но поне ще се изпотят само за този преходен период от пушач към непушач, след като пушенето бъде спряно, нощното изпотяване изчезва.
Ако знаете, че приемате такова лечение или попадате в една от физиологичните категории (менопаузална възраст, идиопатична хиперхидроза и др.), Опитайте се да не пиете алкохол преди лягане, тъй като повишеният диуретичен ефект ще увеличи изпотяването, съществува риск от дехидратация и сърдечни аритмии. И твърде много хранения вечер, които изобилстват от мазнини, твърде солени храни, могат да генерират явлението.
За да не удължавате ненужно периода на събуждане и да се възползвате от възможно най-много сън, проветрете добре стаята преди лягане, за да поддържате максимална температура от 22 градуса, спете със стегната коса (ако е по-дълга) и тънка пижама. Пригответе вечерна пижамена блуза или чиста тениска за смяна, кърпа, за да избършете кожата си, възглавница и/или резервно одеяло, в случай че трябва да бъдат заменени. Също така се уверете, че на нощното шкафче има бутилка с вода, която да замести изхвърлените течности.