Защо ръцете ми се треперят?

Треперещи от емоция? Няма проблем! Това е напълно оправдана реакция, казват експертите. Когато обаче тази проява продължава, това може да е сериозно заболяване.

защо

Показва мускулна слабост

В зависимост от тежестта, продължителността и обстоятелствата, при които се случва, ръкостискането дава улики за състоянието на тялото. Например, постуралният тремор не е симптом на заболяване, но показва състояние на изтощение на тялото.

Това се случва например, когато се опитваме да запазим определена позиция за дълго време, като например ръце, протегнати отпред или повдигнат крак. В този случай треперенето спира малко след като сменим позицията.

Какво можеш да направиш? Упражнявайте се, за да укрепите мускулите си, защото липсата на тренировка е в основата на треперенето на позата.

Твърде много кафе

Много често физиологичните трусове се причиняват от емоции или стимуланти като кафе и цигари. Обяснението е, че излишният кофеин и никотин допринасят за загубата на минерали в организма, необходими за поддържане на еластичността на мускулните влакна, връзките и хранителните вещества, необходими за правилното функциониране на нервната система.