Защо работата ви е по-важна от мен; 4 проблема с отношенията на заетите хора
„Отидохме рамо до рамо“, казваме тъжно понякога, когато връзката приключи. Много хора смятат, че това никога не може да им се случи, но да отидат, да „живеят” един до друг със сигурност е много по-лесно, отколкото си мислим. Понякога е достатъчно балансът между професионалния и личния живот в живота на една двойка да бъде нарушен или един - или дори и двамата - членове да бъдат погребани в своите задължения.
Този сценарий не е уникален в наши дни: повечето от нас работят под огромен натиск и претоварване, показателите за стрес на работното място скачат нагоре и това неизбежно оставя отпечатък и върху нашите взаимоотношения. Ситуацията се влошава особено от факта, че и двете страни страдат в това уравнение: докато едната страна се състезава към колапса поради преследваното темпо, другата често само усеща, че работата винаги е по-важна от него. И със сигурност не винаги остава незабелязано.
Но скъпа, ще го направя вместо теб!
„Когато сме заети, лесно можем да бъдем притиснати: виждаме само работата и свързаните с нея проблеми и едва ли осъзнаваме колко нещастен е партньорът ни, докато роботираме денем и нощем.“
- пише Д-р Алис Бойс в статията си за Psychology Today. "Докато много от нас се чувстват донякъде в този бърз режим, че отношенията ни започват да се влошават, дори с оглед на това, ние сме изненадани, ако партньорът ни обяви, че иска да се раздели."
Според когнитивно-поведенческия терапевт, поради високия натиск на работното място, изглежда по-лесно да се изключат аларми, които предупреждават за прекъсване на връзката; в този случай преминаваме от една задача към друга, за да не се налага да се сблъскваме с щетите, причинени от преумора.
И истинската фарамуци страна на нещата е, че много от нас поставят всичко в себе си, като всъщност работят толкова много за партньора си, семейството си - пренебрегвайки иронията, че никога не ни остава време в голямата издънка. И ако кажете другата дума, че вместо бонус за извънреден труд, предпочитате да се насладите на малко време, прекарано заедно, то лесно може да завърши с конфликт; и с това може да започне един порочен кръг, който ще ни доведе до отдалечаване един от друг.
Разбира се, че те обичам, просто ...
„За теб има значение само работата!“ - Ако често чуваме това изречение от партньора си, струва си да помислим дали балансът между професионалния и личния живот се е наклонил повече от необходимото в живота ни.
Не бързайте смело: вместо веднага да започнете да обяснявате, уверявайки другия, че това е само временно и, разбира се, нищо по-важно от това, нека видим какво може да стои зад факта, че смятате, че това изречение е вярно.
Според експерта заетите хора обикновено правят четири типични грешки във връзката, които могат да накарат партньора им да се почувства пренебрегнат и да увеличи шансовете за връзката да се разпадне. Алис Бойс обаче вярва, че като сме наясно с тези разрушителни действия, можем да ни попречим да останем напълно сами с работата си. Да видим как!