Защо попадаш в него дълго време Жената два пъти
Казвахме, че който плаче, но не се променя, не боли достатъчно. Има такива мисли, които се възприемат от общия език и след това се обичат от хората, за да си разказват един за друг. Сякаш постигането на цел, извършването на промяна, зависи само от това колко страда някой в сегашното си състояние.
Междувременно, ако се огледаме, можем да видим много хора, които очевидно страдат много, но не могат да се променят, дори много пъти да бягат.
Нека никой не ми казва, че наднорменото тегло не страда достатъчно. И все пак той попада в многото диети.
Не можем да мислим, че някой, който е постоянно измамен, унижен, не страда достатъчно. И все пак не можете да се откажете, най-много за кратко, и след това да се върнете за шамарите.
Когато все още провеждах терапии, подобни истории често ми идваха на ум. В този случай си струва да зададете само един въпрос: какво е доброто с наднорменото тегло/животът в тази връзка/поддържането на това състояние?
По това време той беше ужасно разстроен, аз знаех, че сме. Има такива, които плачат, от това можем да разберем, че сме пристигнали. И има такива, които започват да отричат, че той не е, няма начин, но какво би било добре в това, от това също се знае, че сме. Имаше и такива, които атакуваха, че не съм нормален, защо мисля, че нещо е добро за него в това? Дойдохме, помислих си. В медиите рез.
В повечето случаи изглеждаше, че противникът знае точно как може да се измъкне от тази ситуация. Например има момичета с хранителни разстройства: булимия, преяждане. тези момичета знаеха повече за диетите от мен. Какъв е броят на калориите, какво е кетото, колко въглехидрати има в един банан, които работят за производството на инсулин и какво е положението с щитовидната жлеза. Те знаеха всичко и въпреки това не можеха да отслабнат. Разбира се, много хора извършват това без хранителни разстройства, не е задължително да е сериозен проблем. Ако от 10-15 години се опитвате да отслабнете, вече знаете всичко, прочетоли сте всичко, пробвали сте. Отмени го. Защо не?
Но нека разгледаме другия пример. Жените, които се чувстват в капан в брака, връзката си (или просто такава), са абонати на психологически списания, обичат книгите за самопознание, ходят на лекции, с една дума, опитват се да практикуват самопознание на някакво ниво, за да подобрят положението си . Отказът върви, не работи.
Всеки месец, когато задавам въпроси и отговарям на въпроси в Instagram, някой пита какви книги за самопознание препоръчвам. Веднъж описах, че препоръчвам терапия, а не книги и от това имах малко убеждение, че но добре нямам пари, не мога да си позволя и т.н. Което е напълно основателна причина, разбира се, въпреки че обикновено кликвам върху профила на същите хора и виждам, че имам 3D фалшиви мигли на очите си. Много е хубаво. Струва точно толкова, колкото 2 пъти на месец. Оставям всеки да постави това, където иска.
Решенията за външен вид за тях са като боядисване на стена, когато мазилката се разпада.
Както и да е, ако има нещо, което може да ви дразни, това е смисълът. Възражението е производство, алиби, обяснение. Измами себе си. Ejjhh.
Около мен има много хора като мен, но понякога се оказвам, че отлагам нещо, обяснявайки си защо не го правя.
И така, следващият въпрос е: защо наистина не го направя? Има смисъл само да отговорите на това много честно, защото ако продължите да се пените, можете спокойно да спрете да четете.
За това има наистина добра референтна рамка: просто кажете нещата, които „нямате време“ и „децата са малки сега/нямам пари/тогава, ако отслабна/тогава в понеделник“, че „не е толкова важно за мен ”. Чувствайте се свободни да го кажете, защото е същото. Така: