ЗАЩО отслабваме с идеалния протеин Какво е въглехидрат Защо Normico отбиване

Основи на метода за отслабване Ideal Protein ™

Научете се да живеете от собствените си запаси от мазнини. Тялото черпи енергията си от три източника: гликоген (въглехидрати), протеини и мазнини. Той черпи енергията си предимно от запасите си от прости и сложни въглехидрати. След като тези резерви бъдат изчерпани, той едновременно черпи енергията си от своите протеинови и мастни резерви. Човек, който не се нуждае от отслабване, има около 1 до 2% съхранение на гликоген, около 19% съхранение на мускулите и 79% съхранение на мазнини.

идеалния

Простите и сложни въглехидрати могат да предотвратят загуба на тегло. Тялото има запаси от въглехидрати, които могат да продължат около три дни. Следователно методът за отслабване на Ideal Protein ™ има начало и край.

Нашият метод ограничава захарите, прости и сложни, докато целевото тегло не бъде напълно достигнато ... Защо? Защото докато консумираме захари, тялото не изгаря мазнините. Това е толкова просто. Не забравяйте, че основният източник на енергия идва от запасите на гликоген (въглехидрати). Основният принцип на метода за отслабване на Ideal Protein ™ е следователно да изчерпи напълно запасите от гликоген (въглехидрати или захари), за да принуди тялото да използва запасите си от мазнини като източник на енергия и по този начин да изгаря калории.