Защо обичаме цвеклото и защо и вие трябва да го обичате! Любов
Вероятно няма да се изненадате да научите, че въпросът "Защо цвекло?" Това ли е, което най-често ни питат. Затова трябва да попитаме: Какво може да бъде по-вкусно от естествения земен сладък вкус на цвекло? Какво по-задоволително от сочната му нежност? Нищо, според нас! Добре, може би сме малко пристрастни, но подкрепяме това твърдение!
Вкусът настрана, ето още няколко страхотни причини да обичате цвеклото:
КАЛЕ, ЗАБРАВЯМЕ!
Добре, стига с кейла. Разберете правилно, ние знаем как да оценим хранителната стойност на кейла колкото всеки друг, но знаете ли всички невероятните ползи за цвеклото за здравето? В „предизвикателство за суперхрана“ бихме заложили на цвекло!
Почти без мазнини и с ниско съдържание на калории, но с високо съдържание на калий, фолиева киселина и антиоксиданти, цвеклото е важна част от поддържането на здравословен начин на живот. Консумирано като част от диета, богата на зеленчуци и плодове, цвеклото насърчава здравето на сърцето, спомага за понижаване на кръвното налягане и LDL (или „лошия“ холестерол) и подобрява ефективността на упражненията и издръжливостта. Те също са отлични в пренаталните грижи, за подпомагане на чернодробната функция, за намаляване на анемията и изтощението и др.