Защо някои затлъстяват, а други не; Списание ElyStar® OnLine
Мислех да пиша за хора със затлъстяване, защото забелязах, че са дискриминирани, обидени, маргинализирани и защото има достатъчно глупаци, които смятат затлъстяването за психично заболяване.
Скъпи мои читатели, затлъстяването е метаболитно заболяване, но апетитът или диетата на човек могат да бъдат сериозно нарушени, дори когато:
- лечението е последвано от лекарства, чийто страничен ефект може да бъде стимулиране на апетита, но също така и задържане на вода;
- когато възникнат определени нарушения като булимия.
За да разберете дали някой е (или не) е със затлъстяване, изчислете индекса на телесна маса (съкратен като ИТМ), като разделите телесното си тегло на квадрата на телесната височина. Резултат 30 или по-висок показва затлъстяване (модел тук).
За много хора причината за затлъстяването не е преяждане, а хронично метаболитно заболяване. Тези, които ги виждат, правят прибързани заключения като „това е в безсъзнание“, „това е истинска глупост“, но само психолог/психотерапевт може да разбере какво е в душата на засегнатите. Някои затлъстели възрастни може да са били със затлъстяване в детството или юношеството, но никой в семейството им не е предприел никакви действия ... въпреки че би трябвало.
Това, което не е известно, е, че по-голямата част от затлъстелите хора се презират. Забелязах този аспект особено при затлъстелите деца, с които разговарях.
„Бих искал да говоря за проблема си, но не знам дали ще го искате!“ Една сутрин при мен се приближи съсед тийнейджър в блока, в който живея.
"Защо мислиш, че не бих искал?" отговорих.
„Тъй като си добре, аз съм дебел и не знам дали ще искаш да говориш по такъв проблем.“
Въпреки че съм много зает човек, веднага отделих време и я поканих на дискусия. Предложих му няколко торта на гладно и малко чай. Той категорично отказа бисквитките, посочвайки „Не ми е позволено“, и изпи чая неподсладен. Ето кратък откъс от обсъжданото:
„Всички, които познавам, ми се смеят, защото съм дебела. Не мога да се обличам в магазините, те имат само малки размери, купувам в интернет от онлайн магазини. Учтивите ме наричат дебела, другите ме дебела или затлъстяла. Не знам дали ми вярвате, но аз не съм дебел в тигана, не ям твърде много. От доста време съм на диета, дори сега съм на диета. През цялото време съм гладен и пия много вода, за да го контролирам. Затлъстяването е повлияло на способността ми да се радвам на живота, на младостта си, но и на способността ми да се съсредоточа върху това, което трябва да направя. Нито едно момче не ми говори и не мога да кажа, че имам истинска приятелка, с която да обсъдя проблема си. Страдам много! Роднина, която ме срещна наскоро, възкликна насред улицата: „Леле, какво си облякохте, не мисля, че вече сте нормални!“ Какво ще кажете, може ли това, което той каза, да е истина? “
Ако се интересувате от отговора, каня ви да прочетете на ...
„Скъпи, прочетох, че процентът на затлъстяването непрекъснато се увеличава. Ако аномалията в главата беше причината, това би означавало, че светът, в който живеем, бързо се превръща в психически разстроен свят.
Официалната статистика показва, че само двама от десет затлъстели хора преяждат. В останалата част наддаването на тегло се дължи на: заседнал начин на живот, химикали и Е в храната, напитките, метаболитните промени и генетичното наследство.
Тенденцията към напълняване е много трудна за промяна. За по-малко щастливите може да е източник на разстройство, страдание, но и възможна бъдеща емоционална травма.
Когато бях на твоята възраст, бях много слаба. Можете ли да повярвате, че и аз бях обвинен за това? Когато някой ме видя отново след около двадесет години, той каза нечестиво: "Да, виждам, че си го облякъл!" и като видя, че се намръщих, той се опита да изправи босилека, като добави: „Може би така е по-добре! Притесняваха ме думите му, защото като тийнейджър той беше просто един от хората, които винаги се смееха на мен и теглото ми. Как да запомня? Просто, защото местният Водолей никога не забравя как се е отнасял с него.
Повечето хора, които са на диета за отслабване, ги поставят обратно веднага щом спрат диетата, така че не е нужно да се отказвате или да се отказвате от борбата си с излишните килограми. За да държите теглото си под контрол, би било добре да се включите в някои дейности, които премахват заседналия ви начин на живот. Ако имате твърде много да научите и нямате време за спорт, опитайте се да ходите повече. До гимназията не вземайте автобуса или тролея, но само ако вали, вали силен сняг или е много студено. Ограничете храната, но спрете да гладувате. Наситете се с обезмаслена храна. Опитайте сладкото, но не яжте сладкиши. Не знам дали използвате лаксативи и диуретици, но ако отговорът ви е да, предупреждавам ви, че злоупотребата с лаксативи или диуретици може да доведе до опасни колебания в натрия и калия в организма, както и до дехидратация.
Оказва се огромен натиск върху жените да останат слаби. Това е стандарт за красота на съвременното общество, придаващ твърде голяма стойност на видяното, а не на интелигентността или културното ниво.
Би ли било чудесно да имаме мечтателен силует и талия като „На крилата на вятъра“ на Скарлет О’Хара, но ако не е възможно с усилие, трябва ли да ударим главите си по стените? Не, не може да има такова нещо. "
В заключение, затлъстяването не е психично заболяване. Ако няма метаболитна причина, може да бъде победен много по-лесно. Борбата може да започне в отговор на желанието да отслабнете. Ако ви е трудно сами, можете да поискате помощ от компетентни хора като диетолози, лекари, треньори.
Важното е да започнете да се цените повече, вече да не се преструвате, че другите ви ценят, да не бъдете дискриминирани от никого и да се дистанцирате веднага от всички онези, които когато ви видят, знаят само как да ви кажат обличаш се ”.
Уверявам ви, че по този начин пътят към успеха ще бъде по-лесен и безопасен!
Михаела-Теодора Попеску - главен редактор
Съавтор на изданието Collection: „Между психологията и парапсихологията“ - щракнете тук
От същата категория:
Болест на "нещастен възрастен"
Много хора смятат депресията само за продължителна тъга, слабост, оправдание, мода или по-лошо, преструвка. Засегнатите от депресия са най-честите.
Вербалната агресия може да бъде обяснена?
Вербалната агресия е емоционално насилие, това е умишлено използване на агресивен език върху човек или група, което води до определени психологически травми. Това е част от деструктивно поведение и.
"Как я караш?"
Между търсенията и очакванията Попитан "Какъв е животът ти?" някой отговори "Слалом сред търсенията и очакванията". Бях изненадан от отговора и погледнах по-внимателно този.
Мислите, че хората могат да се променят?
Казват, че ако искат, хората се променят. За това как и в какъв смисъл ще обсъдим по-нататък. От моя гледна точка никой.
Колко важни могат да бъдат тайните?
Тайните са това, което трябва да се пази в тайна, да се крие, това, което не се разпространява публично. Те могат да бъдат мисли, думи, дела, действия, събития, значението на които може да бъде поразително и.
Защо да благодарим на тези, които ни отхвърлиха?
Обикновено се казва благодаря за услуга, услуга или благотворителност. Тези, които знаят как да благодарят правилно и кога трябва, са одобрени и по-ценени от тези, които не го правят. Причината? Използвайки това.
Как е депресирана личност?
Особено когато отдавна не са се виждали и случайно се срещат отново, хората могат да си зададат въпроса „Добре ли си, здрав ли си?“. За някои това е въпросът.
Грешки в подхода, грешки в комуникацията
Стара румънска дума казва „Където лъже глупакът“. Не му придадох твърде голямо значение, като се има предвид, че просветените умове чрез постиженията, които постигат, са близо до съвършенството и.
За техните тревоги и тревоги
Поемаме риска да влезем в контакт с хора, които не харесваме. Тревожните хора не харесват огромното мнозинство, защото се притесняват за всичко и всичко.
Героите до нас
За децата с увреждания се казва, че са малки деца с големи нужди. Вярно е, но големите нужди не са само по-специални грижи, но.
Пристрастяване, но и страданието на семействата на зависимите
Много модерно нещо в днешно време са посвещенията, особено музикалните. Ако в миналото такива посвещения са правени по сватби, сега се правят повече.
Съжаление между причина и следствие
Съжалението, според DEX, е покаяние, съжаление, причинено от загуба на вещ или същество, от неуспех или от извършване на пренебрегвано дело. то е.