Защо не включите млечните продукти в диетата Диети и отслабване
защо не включите млечните продукти в диетата?
на 4play »03 юли 2006 10:35
Чувал съм от много хора, че не трябва да включвате млечни продукти в диетата си, защото уж уплътнява кожата ви. Вярно ли е? Лактозата в млякото ли е?
на jeiti »03 юли 2006 10:37
Да, млечните продукти черпят вода - но ако не ви предстои състезателна диета, не виждам причина да се отказвате.
на 4play »03 юли 2006 15:43
на jeiti »03 юли 2006 15:47
на 4play »03 юли 2006 16:11
на Любави »04 юли 2006 г. 8:31 ч
на Jexec »04 юли 2006 г. 8:51 ч
на Мигел »04 юли 2006 09:47
Безлактозното мляко е полезно само за тези, които наистина страдат от непоносимост към лактоза, тъй като тези млечни продукти съдържат точно толкова въглехидрати, колкото конвенционалните млечни продукти!
А сега познайте какви са тези KH. нормална домашна захар. сега въпросът е кое е по-лошо, трапезна захар или лактоза. И двамата определено теглят вода!
на Jexec »04 юли 2006 10:19
miguel написа: Млякото без лактоза е полезно само за тези, които наистина страдат от непоносимост към лактоза, тъй като тези млечни продукти съдържат точно толкова въглехидрати, колкото конвенционалните млечни продукти!
А сега познайте какви са тези KH. нормална домашна захар. сега въпросът е кое е по-лошо, трапезна захар или лактоза. И двамата определено теглят вода!
откъде взехте историята със домакинската захар?