Защо не отидете сами Е; годни
Можем да купим много неща: фитнес карти, маратонки, здравословна храна, но има нещо, което си струва повече от това: редовни стимули. Който стане част от общност, работеща за обща цел, става по-решителен и осъзнава самото чувство за принадлежност.
Всеки има нужда от чувството, че оказва влияние върху протичането на живота му и че може да повлияе и на средата си. Някои хора процъфтяват сами, други се нуждаят от външна мотивация, за да намерят точки за свързване на „екипен играч“ със заобикалящата ги среда, защото знаят, че солидарността с другите ги прави по-силни.
Взаимодействаме помежду си, така съзнателно или несъзнателно, винаги търсим компанията на хора, с които можем да се оформяме и оформяме. Тези, които се движат от подобни желания и цели, може да се наложи да се справят с трудна житейска ситуация, подобна на нашата. Които дават сила да отрежат следващите килограми или да не се откажат на следващия ден.
Като треньор, треньор, ментор ръководя групи и придружавам борбите на участниците от години, така че мога уверено да кажа, че е много по-лесно да отслабнете, да се промените и да създадете нов начин на живот в компания, която предоставя подкрепа отколкото сам.
Ето четири типични ситуации, поради които е трудно да процъфтявате като самотен воин:
„Моята среда се дърпа назад“
„Партньорът ми не разбира защо не ям хляб за супа от гулаш или избутвам десерта след обяд.“ Първоначално ентусиазиран потребител често може да се почувства оставен сам, защото целите му не се разбират в непосредствената им среда. Но има ситуации, когато започваме да се отдалечаваме от тези, с които една и съща обувка не ни притиска краката и ние предпочитаме компанията на тези, които ни разбират с половин дума. В задържаща група връстници не е нужно да се страхуваме, че те ще се отнасят с нас странно, тъй като всички са били задвижвани тук от желанието да продължим напред. Ако намерим форум - било то онлайн общност, група за подкрепа или движеща се аудитория - където сме наблюдавани и където можем да споделим нашите успехи и съмнения, вече няма да имаме нужда да подкрепяме средата си, в която живеят други приоритети .