Защо не е добре да се яде вечер Страница 2 - Форум на Softpedia
TruculMagic, на 31 юли 2017 - 21:04, каза:
Редактирано от JurasikMan, 31 юли 2017 - 21:43.
ASCENDED, на 31 юли 2017 г. - 21:23, каза:
Добре. Ето какво мисля по този въпрос:
По време на сън тялото е в покой.Включително всички вътрешни органи, включително стомаха.
Ако ядете и си лягате, стомахът ви си почива и може да не си свърши „работата“ (неговата функция).
По този начин храната остава „необработена“, но не се запазва непокътната, а се разлага или ферментира, благоприятствайки появата на микроорганизми, които могат да „доведат“ до заболяване? (Не знам точно до какво)
Във всеки случай се "превръща" в нещо, което ще нарани цялото тяло (Като цяло).
Много е възможно да има хора, които са „имунизирани“ срещу подобно нещо.
Но това не означава, че сте.
rosix, на 31 юли 2017 - 21:35, каза:
marga32, на 31 юли 2017 - 20:55, каза:
След 21: 00-22: 00 е по-реалистично да не се яде. Глупаво е в 18:00, стомахът остава без храна 13 часа, наистина е лошо. Не е добре да се яде след 21 часа, тъй като те не изгарят, те се отлагат.
Octavian_SK, на 31 юли 2017 - 22:17, каза:
Редактирано от andreic, 31 юли 2017 - 22:50.
Тялото функционира различно през деня
В Румъния човек не научава за хронологията. Човекът има биоритм, което означава, че работи по различен начин за 24 часа. Черният дроб започва да функционира като детоксикатор между 1.00 и 3.00 сутринта. Ако ядем през нощта, черният дроб не може да направи детоксикация. Следователно е биологична норма да се яде 3-4 часа преди лягане и да не се ляга по-късно от 22.00.
Сутрин се активира функцията на дебелото черво.
Също така сутрин, от 4.00-5.00 се активира сърдечно-съдовата система. Затова повечето инфаркти се появяват сутрин. Сутрин се отделя повече инсулин. Това ни казва, че през първата част на деня тялото се подготвя за стреса през деня. Ето защо закуската е най-важното хранене за деня.