Защо не дадете на бебето си краве мляко
Много майки, след като започнат да разнообразяват бебето, му предлагат краве мляко. Специалистите посочват, че кравето мляко е забранено за деца под 1 година. Разберете в тази статия защо не е добре да давате на бебето краве мляко, а само кърма или адаптирано мляко.
Кърмата е единствената храна или напитка, от която бебетата се нуждаят за хармонично развитие през първите 6 месеца от живота. Препоръчително е да продължите да кърмите бебето, дори след 6-месечна възраст и след като сте започнали да се разнообразявате, т.е. сте започнали да привиквате бебето към разнообразна диета, след като постепенно сте въвели твърда храна.
Млечната формула (тази, която се приготвя незабавно) е единствената посочена алтернатива (ако вече не можете да кърмите) през първите 12 месеца от живота на бебето. Само от 1-годишна възраст, пълноценното краве мляко може да се предлага на мъника, като основна напитка за храненето му.
Защо не се препоръчва да го храните с краве мляко през първата година?
Може да сте чували от вашия педиатър или други източници, че кравето мляко не трябва да се дава на бебета под 1 година. Защо? Тъй като кравето мляко не осигурява достатъчно количество определени хранителни вещества, от които тялото на бебето се нуждае на този етап. Бебето също е трудно да смила протеините и мазнините в кравето мляко. Имайте предвид обаче, че този продукт е безопасен, така че можете да храните бебето си с краве мляко след като навърши 1 година.
Експертите казват, че дете, което вече е на 1 година или 2 години, трябва да пие само пълномаслено мляко и това е така, защото процентите мазнини, намиращи се в пълномасленото мляко, са необходими за развитието на мозъка на вашето мъниче. След 2-годишна възраст децата могат да пият обезмаслено мляко или мляко с по-нисък процент мазнини, ако са с наднормено тегло.
Първо, храносмилателната система на бебето не е достатъчно развита, за да се справи с голямо количество протеин (като казеин и суроватка) в кравето мляко. Второ, ранното въвеждане на краве мляко на бебето може да накара храносмилателната му система да не понася много добре тази храна. И накрая, кравето мляко пречи на усвояването на желязо от организма.
Как да сложим краве мляко в диетата на бебето
Краве мляко може да се въвежда на бебета след навършване на 1 година, но в малки количества. Като за начало може да се смеси с кърма или адаптирано мляко, за да може бебето да има плавен преход. Родителите могат да обмислят добавянето на краве мляко към други храни, които вече са били въведени на бебето, за да проверят дали бебето може да го смила без проблеми.
В идеалния случай кравето мляко трябва да се предлага поне един час преди хранене. По този начин бебето може да усвоява хранителните вещества в млякото, без да нарушава апетита за други храни.
Деца, които не могат да пият краве мляко
За съжаление някои деца имат здравословни проблеми поради пиенето на краве мляко. Например, алергия към мляко може да причини коремна болка или коремни спазми, гадене, повръщане и диария. Обърнете голямо внимание на тези симптоми! Ако ги забележите при вашето мъниче след пиене на краве мляко, говорете с вашия педиатър възможно най-скоро.
Тежката алергия към мляко може да причини кървене в червата, което може да доведе до анемия, но статистиката от чужбина показва, че само малък процент (между 1% и 3%) от деца на възраст под 1 година са алергични към млякото. Този тип алергия е дори по-рядко срещан при деца между 1 и 3 години.
Какво трябва да знаете за непоносимостта към лактоза
Непоносимостта към лактоза възниква, когато тънките черва не произвеждат достатъчно количество ензим, наречен лактаза (който играе важна роля при смилането на богати на лактоза храни). Следователно дете, което има непоносимост към лактоза, не може да усвоява лактозата от млякото. Това е вид захар, намираща се в кравето мляко и други млечни продукти. Състоянието може да причини подуване на корема и диария.
Ако вашето мъниче има един от тези здравословни проблеми, вашият педиатър може да препоръча алтернативи на животинското мляко, като соево мляко. Обикновено децата се „отърват“ от тези алергии или непоносимост, докато достигнат 1 година, но фактът, че имат хранителна алергия, увеличава риска на детето да страда от други видове алергии.
Краве мляко при кърмачета
Ако бебето ви е под 1, не забравяйте, че не трябва да го храните с краве мляко, според Американската академия по педиатрия (PAA). Кравето мляко не осигурява на бебето достатъчно хранителни вещества, като: витамин Е, желязо, незаменими мастни киселини.
В същото време тялото на вашето бебе не може да се справи с високите нива на хранителни вещества, открити в кравето мляко: протеини, натрий, калий. Както вече знаете, за вашето бебе е трудно да смила протеините и мазнините в кравето мляко, така че не давайте на това бебе тази храна, освен ако не е на 1 година.
Какво се случва, ако бебето пие краве мляко?
Бебетата не трябва да пият краве мляко, докато навършат 12 месеца. Новородените, на които се предлага непастьоризирано краве мляко, могат да развият сериозни състояния, включително диария, анемия и електролитен дисбаланс. Тези последици могат да причинят трайни щети и да застрашат живота на новороденото.
Кърменето и кърмата са нормативните стандарти по отношение на храненето и храненето на бебето. Американски експерти препоръчват изключително кърмене през първите 6 месеца от живота и кърменето трябва да продължи, тъй като в диетата на бебето се въвеждат допълнителни храни (диверсификация). Кърменето може да продължи, паралелно с въведената храна, почти 1 година или повече, по желание на майката и бебето.